1/2
Każdy kto biega nawet na długich dystansach, też zaczynał od...
fot. Karolina Misztal

Każdy kto biega nawet na długich dystansach, też zaczynał od biegania dla początkujących

2/2
Bieganie dla początkujących. PLAN na pierwsze kroki w bieganiu. Jak zacząć biegać? Jak dobrać buty? Co jeść i pić przed i po treningu?
Kontynuuj przeglądanie galerii
Przejdź na i.pl

Zobacz również

Wraca historyczna nazwa święta Lęborka. Nie będzie już Lęborskich Dni Jakubowych

Wraca historyczna nazwa święta Lęborka. Nie będzie już Lęborskich Dni Jakubowych

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Polecamy

Wraca historyczna nazwa święta Lęborka. Nie będzie już Lęborskich Dni Jakubowych

Wraca historyczna nazwa święta Lęborka. Nie będzie już Lęborskich Dni Jakubowych

Trefl - drużyna skrojona na lokaty tuż za podium

Trefl - drużyna skrojona na lokaty tuż za podium

Będą czternaste emerytury w 2024 roku! Poznaj wysokość świadczenia, jakie otrzymasz

Będą czternaste emerytury w 2024 roku! Poznaj wysokość świadczenia, jakie otrzymasz