Co jeść i pić, by długo żyć? Te produkty są dostępne od ręki i powinny być podstawą diety [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi ludzie]

EZ
Co jedzą najzdrowsi ludzie na świecie? Oto lista produktów, które powinny być podstawą naszej diety

Według magazynu Bloomberg Włochy wygrały w rankingu najzdrowszego kraju na świecie w roku 2017. Wydawać by się mogło, że dieta składająca się z pizzy, makaronu i wina nie wyjdzie na zdrowie, to jest zupełnie odwrotnie. Składa się na to niespieszny styl życia, dużo świeżych owoców i warzyw oraz oliwa.

Najzdrowsze kraje świata

Kto zajął kolejne miejsca? Australia, Islandia, Japonia, Szwajcaria, Singapur i Hiszpania. W rozmaitych zakątkach świata, gdzie mieszkańcy dożywają powyżej 100 lat, jada się rzeczy, które są ogólnie dostępne. Mamy dla Was listę produktów, które powinny gościć w Waszej diecie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na stronakobiet.pl Strona Kobiet