1/16
![Co jeść i pić, by długo żyć? Te produkty są dostępne od ręki i powinny być podstawą diety [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi ludzie]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/d2/5aa7d3677d5cb_o_large.jpg)
fot. unsplash
2/16
fot. unsplash
Włosi są najzdrowsi
Co jest podstawą włoskiej diety? Lekkie śniadanie, proste potrawy. Im więcej serca wkładają w ich przygotowanie, tym lżejsze okazują się do strawienia.
3/16
fot. unsplash
Proste, naturalne składniki
Włosi nie używają sztucznych zapychaczy, raczej mniej znaczy więcej. Posiłek to przede wszystkim celebracja - może to jest sekretem zgrabnej sylwetki.
4/16
fot. unsplash
Oliwa z oliwek
Dodawana do potraw do krok w stronę zdrowia - pozwala pozbyć się toksyn z organizmu i zapobiega starzeniu.
