1/9
Do przygotowania tradycyjnego drinka potrzebne są rum i...
fot. Terric/Pixabay.com

Crazy frog

Do przygotowania tradycyjnego drinka potrzebne są rum i likier ze skórek pomarańczy. W naszej wersji zastąpimy je świeżo wyciśniętym sokiem owocowym.

Pomarańcze oraz grejpfruty są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Ananas jest natomiast źródłem bromeliny – substancji o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.

Składniki: 70 ml soku ananasowego, 70 ml soku grejpfrutowego, 35 ml bezalkoholowego likieru blue curcao lub 50 ml soku pomarańczowego, 40 ml toniku, plaster limonki do dekoracji.

Przygotowanie: wszystkie produkty należy wymieszać w shakerze i podawać w szerokim kieliszku na długiej nóżce.

2/9
Do przygotowania klasycznej sangrii używa się białego lub...
fot. congerdesign/Pixabay.com

Biała sangria

Do przygotowania klasycznej sangrii używa się białego lub czerwonego wina oraz soków owocowych. Podaje się ją w dużej, przezroczystej misie, a nalewa się chochlą do wysokich szklanek.

Ogórek jest źródłem kukurbitacyny, czyli związku o silnym działaniu przeciwnowotworowym. Hamuje przede wszystkim wzrost komórek nowotworowych, odpowiedzialnych za nowotwory prostaty, piersi oraz trzustki.

Składniki: 300 g ogórków, 100g jabłek, 2 łyżeczki cukru trzcinowego, sok z 1 cytryny, sok z 2 limonek, 1,5 l gazowanej wody mineralnej, 20 kostek lodu, opcjonalnie można dodać 1,5 łyżeczki suszonych płatków róży.

Przygotowanie: płatki róży należy wcześniej zamoczyć w odrobinie zimnej wody, a kiedy spęcznieją, przelać do misy. Cukier należy rozpuścić w rondelku razem z sokiem z limonki oraz cytryny, a po ostudzeniu dodać do płatków róży. Następnie ogórki i jabłka należy pokroić w plastry, dodać do reszty składników i zalać wodą gazowaną.

W celu wydobycia pełnego smaku składniki trzeba delikatnie rozgnieść.

3/9
Do wersji podstawowej używa się wódki cytrynowej, musującego...
fot. RitaE/Pixabay.com

Melon w bąbelkach

Do wersji podstawowej używa się wódki cytrynowej, musującego wina oraz soku z cytryny.

Melon jest źródłem beta-karotenu, który jako antyoksydant może zmniejszać ryzyko rozwoju niektórych nowotworów oraz miażdżycy. Spożywanie melona dostarczy organizmowi również potasu, który wpływa na regulację ciśnienia tętniczego krwi.

Składniki: sok z 1 cytryny, 150 ml soku pomarańczowego, 200 g melona, 50 ml szampana bezalkoholowego lub wody gazowanej, 2 kostki lodu, 3 listki mięty.

Przygotowanie: melona należy obrać i pokroić w kostkę, następnie zmiksować na gładką masę i połączyć z resztą składników.

4/9
Do przygotowania tradycyjnego mojito używa się rumu. W...
fot. jimmyalp1/Pixabay.com

Mojito

Do przygotowania tradycyjnego mojito używa się rumu. W naszej wersji przygotujemy drinka w ten sam sposób, jednak bez użycia alkoholu.

Mięta pobudza wydzielanie kwasu żołądkowego oraz żółci, dzięki czemu wspomaga trawienie oraz redukuje dolegliwości trawienie takie jak wzdęcia, przelewanie w brzuchu oraz nudności.

Składniki: ½ limonki, 6 listków mięty, 1 łyżeczka cukru trzcinowego, 250 ml napoju sprite, 50 ml wody gazowanej, 3 kostki lodu.

Przygotowanie: do szklanki należy wrzucić miętę, cukier oraz limonkę i należy je zmiażdżyć. Następnie trzeba dodać resztę składników i dokładnie wymieszać.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Czy te święta będą spokojne, czy burzliwe? Sprawdź swój horoskop na Wielkanoc

Czy te święta będą spokojne, czy burzliwe? Sprawdź swój horoskop na Wielkanoc

„My name is Bond. James Bond”. To oni zagrali rolę życia, czyli agenta 007

„My name is Bond. James Bond”. To oni zagrali rolę życia, czyli agenta 007

Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?

Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?

Zobacz również

„My name is Bond. James Bond”. To oni zagrali rolę życia, czyli agenta 007

„My name is Bond. James Bond”. To oni zagrali rolę życia, czyli agenta 007

Poznaj imię swojego Anioła Stróża oraz jego szczególną moc. Wystarczy data urodzenia

Poznaj imię swojego Anioła Stróża oraz jego szczególną moc. Wystarczy data urodzenia