10 popularnych ziół, które mogą być zagrożeniem dla zdrowia
Bezpieczeństwo stosowania ziół to kwestia kluczowa w przypadku kobiet w ciąży. W okresie oczekiwania na dziecko niewskazane jest przyjmowanie wielu leków. Również znaczna część produktów roślinnych znajduje się wtedy na liście zakazanych
Aloes
W ziołolecznictwie, spośród 360 gatunków aloesu – wykorzystuje się przede wszystkim dwa z nich: aloes zwyczajny i aloes drzewiasty. Uznawane są one za bogate źródło wielu witamin (C, B1, B2, B3, B6 i B12), składników mineralnych (sód, potas, wapń, magnez, fosfor) i mikropierwiastków (cynk, żelazo, mangan, miedź, kobalt, nikiel, molibden). W świeżych liściach aloesu znajdują się także kwasy organiczne, w tym bursztynowy i cynamonowy oraz cenne polisacharydy.
Właściwości prozdrowotne aloesu znane i cenione były już w starożytności, a pierwsze doniesienia o cudownym działaniu tej rośliny można odnaleźć w pismach Dioskurydesa i Pliniusza Starszego. Wśród udowodnionych naukowo, właściwości aloesu można wymienić m.in. działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwdemencyjne. Dodatkowo miąższ z aloesu wspomaga leczenie chorób jelit, a także zapobiega cukrzycy.
Dlaczego aloes może być niebezpieczny? Według doniesień naukowych długotrwałe stosowanie preparatów z aloesu niedokładnie oczyszczonego z lateksowej otoczki występujących pod skórką liści może skutkować podrażnieniem jelit. Dodatkowo badania przeprowadzone na myszach udowodniły poronne działanie aloesu – z tego powodu nie jest on wszakazany dla kobiet w ciąży.
Lukrecja
Lukrecja to znane zioło, które wykorzystywane jest zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i kosmetycznym. Ma ono drogocenne właściwości, a według ostatnich doniesień badaczy z University of Minnesota, może nawet zapobiegać rozwojowi czerniaka skóry. Niemniej jednak lukrecja znacznie bardziej słynie ze swoich bakteriobójczych właściwości, które wykorzystywane są m.in. w profilaktyce próchnicy.
W niektórych przypadkach stosowanie lukrecji może być niebezpieczne – dotyczy to zwłaszcza osób, zmagających się z chorobami wątroby i nerek. Co więcej, roślina ta może także podnosić ciśnienie tętnicze, dlatego też jest przeciwwskazana u osób z nadciśnieniem. Bezwzględnym przeciwwskazaniem do jej stosowana jest także ciąża. Lukrecja podobnie jak ruta, aloes i jałowiec, wykazuje właściwości poronne!
Dodatkowo długotrwałe stosowanie lukrecji może doprowadzić do nadciśnienia, arytmii serca, a także hipokaliemii.
Dziurawiec zwyczajny
Dziurawiec zwyczajny to popularna roślina o licznych walorach zdrowotnych. Jej drogocenne właściwości znane i cenione były już przez starożytnych uzdrowicieli. Nasze babcie stosowały dziurawiec przede wszystkim na dolegliwości żołądkowe – biegunkę, ból brzucha, wzdęcia i inne problemy trawienne. Dziurawiec słynie także ze swoich właściwości uspokajających i przeciwdepresyjnych.
Dlaczego dziurawiec może być niebezpieczny? Przede wszystkim ze względu na właściwości fotouczulające. Zawarta w nim hiperycyna znacznie zwiększa wrażliwość na promieniowanie słoneczne, przez co łatwiej o poparzenia i przebarwienia. Nie bez znaczenia przy tym jest to, że dziurawiec może wchodzić w interakcje z wieloma lekami i obniżać ich skuteczność, mowa tu m.in. o antykoncepcji hormonalnej.
