Dom w dobie koronawirusa. Subiektywny ranking sposobów, jak przeżyć izolację w domu i zadbać o formę ciała i umysłu

1/4

Jest mnóstwo stron z filmikami czy opisami ćwiczeń, które możemy wykonać w domu

2/4

Zdalna praca? Super, ale naucz się oddzielić czas pracy od wolnej chwili. Pomoże ci w tym ułożenie sobie planu dnia

3/4

Bardzo ważny jest teraz dobrze ułożony jadłospis. To pozwoli ci zachować formę, figurę i zadbać o odporność. Usprawni też zakupy, które w dobie koronawirusa, nie należą do najłatwiejszych

4/4

Medytacja, relaks - zadbaj teraz o chwile, które pozwolą ci wyciszyć umysł. To pozwoli ci poradzić sobie z emocjami

Przejdź na shownews.pl

Polecamy

Izabela Macudzińska przed laty. „Królowa życia” zmieniła się nie do poznania

20 lat Polski w Unii Europejskiej. Tak się wtedy ubieraliśmy. Pamiętacie tamte czasy?

Tak się zmieniała jedna z najpopularniejszych wokalistek w czasach PRL-u

Niezwykły lot z Warszawy do Krakowa. Kapitan oświadczył się na pokładzie samolotu

Polecamy

Izabela Macudzińska przed laty. „Królowa życia” zmieniła się nie do poznania

20 lat Polski w Unii Europejskiej. Tak się wtedy ubieraliśmy. Pamiętacie tamte czasy?

Tak się zmieniała jedna z najpopularniejszych wokalistek w czasach PRL-u

Niezwykły lot z Warszawy do Krakowa. Kapitan oświadczył się na pokładzie samolotu

Aż trudno uwierzyć, że to ona! Tak przed laty wyglądała „Królowa życia”

Wygodne i stylowe. Oto najmodniejsza propozycja na komunijną stylizację

Wiosenne stylizacje Agaty Dudy to hit! Możesz je zakładać nie tylko do pracy

Z takimi dodatkami na pewno zwrócisz na siebie uwagę! Zobacz, co założyła Ewa Minge

Długa sukienka na wesele to wybór szykowny i elegancki. Jaką wybrać? Modne propozycje

Zobacz również

Izabela Macudzińska przed laty. „Królowa życia” zmieniła się nie do poznania

20 lat Polski w Unii Europejskiej. Tak się wtedy ubieraliśmy. Pamiętacie tamte czasy?

Tak się zmieniała jedna z najpopularniejszych wokalistek w czasach PRL-u

Niezwykły lot z Warszawy do Krakowa. Kapitan oświadczył się na pokładzie samolotu

Aż trudno uwierzyć, że to ona! Tak przed laty wyglądała „Królowa życia”

Wygodne i stylowe. Oto najmodniejsza propozycja na komunijną stylizację

Wiosenne stylizacje Agaty Dudy to hit! Możesz je zakładać nie tylko do pracy

Z takimi dodatkami na pewno zwrócisz na siebie uwagę! Zobacz, co założyła Ewa Minge

Długa sukienka na wesele to wybór szykowny i elegancki. Jaką wybrać? Modne propozycje