13 z 14
Nie są potrzebne tabletki przeczyszczające, gdy spożywa się...
fot. Marco Verch Professional Photographer and Speaker/flickr.com, CC BY 2.0

Środek przeciw zaparciom

Nie są potrzebne tabletki przeczyszczające, gdy spożywa się odpowiednie ilości błonnika z różnorodnych produktów spożywczych wraz ze zwiększoną ilością wody. W przypadku zaparcia warto sięgniąć po suszone owoce, takie jak śliwki, figi i morele. Oprócz wysokiej zawartości włókna pokarmowego zapewniają łatwo fermentujące związki cukrowe, takie jak sorbitol. Dzięki temu pobudzają ruchy perystaltyczne jelit i wspierają obecne tam korzystne bakterie, zapewniające zdrowie tego odcinka układu pokarmowego.

14 z 14
Sproszkowane glony chlorella (Chlorella vulgaris), ew....
fot. Kesu/123RF

Środek przeciw złemu samopoczuciu po podróży

Sproszkowane glony chlorella (Chlorella vulgaris), ew. zielony jęczmień albo pszenica, stanowią bogate źródło chlorofilu, który ma silne działanie detoksykujące. Dzięki temu jednorazowa dawka kilku gramów chlorelli łagodzi symptomy zatrucia spalinami, zarówno w transporcie samochodowym, jak i w samolocie, takie jak bóle i zawroty głowy, mdłości i ogólne złe samopoczucie.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczPrzejdź na i.pl

Zobacz również

Co jeść, żeby nie było wzdęć i bąków? Po te produkty sięgaj przed ważnym wyjściem

Co jeść, żeby nie było wzdęć i bąków? Po te produkty sięgaj przed ważnym wyjściem

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Polecamy

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Kto nie powinien jeść chrzanu? Tym osobom może on poważnie zaszkodzić

Kto nie powinien jeść chrzanu? Tym osobom może on poważnie zaszkodzić

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?