Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób!

Martyna Jaros
Martyna Jaros
BMI to skrót od angielskiej nazwy Body Mass Indeks, czyli wskaźnika masy ciała. BMI informuje, czy masa ciała jest prawidłowa, a zatem odpowiednia do wzrostu, czy niewłaściwa (zbyt niska lub zbyt wysoka). Optymalna masa ciała zmniejsza ryzyko zachorowania na poważne schorzenia zależne od diety m.in. cukrzycę, chorobę niedokrwienną serca, niewydolność serca, miażdżycę, niewydolność nerek, nadciśnienie tętnicze i inne. BMI można obliczyć dla każdego bez względu na płeć i wiek, z wyjątkiem dzieci – dla najmłodszych wykorzystuje się siatki centylowe.Nie ma na co czekać! Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Zajmie Ci to mniej niż minutę. 123rf
Oznaczanie BMI ma znaczenie w kontekście oceny ryzyka rozwoju różnych chorób związanych z nadwagą lub otyłością, ale także ze zbyt niską masą ciała. Przed wieloma z nich można się uchronić, wprowadzając zdrowsze nawyki żywieniowe. Te powinny być ukierunkowane na doprowadzenie do optymalnej masy ciała, która w największym stopniu gwarantuje zachowanie zdrowia. Oblicz swoje BMI i sprawdź, w jakiej normie się mieści!

Chemia w polskich warzywach i owocach

Wideo

Materiał oryginalny: Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób! - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

R
Rodzic

Bardzo dobrze ze jest taki ostry regulamin jak te dziewczyny wygladaja . Kiedyś tak bylo w szkolach zakas i teraz tez tak powinno zostac a nie 14 latki wymalowane ubrane jak panny lekkich obyczaji a potem co sie dzieje . Skrócić to i tyle.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3