1/10
W diecie odchudzającej ważny jest nie tylko ujemny bilans kaloryczny, ale również regularne oczyszczanie organizmu oraz dbanie o prawidłową przemianę materii. Pomocne w tym mogą być zioła. Oto lista najlepszych ziół na odchudzanie. Sprawdź szczegóły w naszej galerii.
2/10
Mięta pieprzowa
Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i wytwarzanie żółci, a także usprawnia pracę jelit.
3/10
Krwawnik pospolity
Wspomaga procesy trawienne, podobnie jak mięta, zwiększa także wydzielanie soku żołądkowego oraz poprawia przyswajalność składników pokarmowych.
4/10
Mniszek lekarski
Pomaga związać tłuszcze w pożywieniu, a dzięki temu obniża ich wchłanianie przez organizm.