Pierwsze objawy osteoporozy mogą być mylące. Zrzeszotnienie kości rozwija się powoli i jest groźne. Nie dopuść do złamania!

Osteoporoza jest chorobą kości, w której dochodzi do stopniowego ubytku ich masy. Nazywane też zrzeszotnieniem kości, schorzenie prowadzi do osłabienia ich struktury. Konsekwencją jest zwiększenie podatności na patologiczne złamania, które najczęściej dotyczą trzonów kręgowych, kości udowej i ramiennej, a także dystalnej (końcowej) części przedramienia. Dochodzi do nich pod wpływem mikrourazów np. przy upadku.

Sprawdź też: Chcesz mieć mocne kości? Zadbaj o układ trawienia

Złamania osteoporotyczne dotyczą aż 30 proc. kobiet oraz 8 proc. mężczyzn po 50. roku życia. W przypadku osób starszych upadki należą do najpoważniejszych przyczyn utraty sprawności. Znacznie przyspieszają proces starzenia się i zwiększają prawdopodobieństwo śmierci.

– Upadki seniorów, w których dochodzi do urazów, są jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności i piątą co do częstotliwości przyczyną zgonów u osób po 75 r.ż. – podkreśla dr hab. prof. nadzw. Marek Żak, specjalista fizjoterapii i autor raportu „Upadki osób starszych – przyczyny i następstwa” Fundacji NEUCA dla Zdrowia.

Ta najczęstsza choroba kości dotyka ok. 2,5 miliona Polaków, a rozwija się bezobjawowo – często do czasu, aż zanik masy kostnej osłabi je na tyle, by doszło do złamania. Są jednak pewne symptomy, które mogą zwiastować przyszłe problemy.

Osteoporozę można wykryć na wczesnym etapie rozwoju, co umożliwia jej skuteczniejsze leczenie i profilaktykę groźnych złamań. Służy temu analiza ich gęstości, nazywana densytometrią.

Przeczytaj: Co jest dobre na mocne kości? Zobacz, co jeść i jak ćwiczyć, by zmniejszyć zagrożenie osteoporozą

Badanie kości jest zalecane dla:

• osób po 40. r.ż., u których osteoporoza występowała rodzinnie,
• wszystkich kobiet po 50. roku życia,
• mężczyzn po 55. roku życia.

Zobacz: Jedz suszone śliwki codziennie, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy.

Przeciwwskazania do wykonania badania densytometrycznego:

• ciąża,
• padaczka,
• okres 2 dni od badania z użyciem środka kontrastowego, np. tomografii komputerowej z kontrastem,
• wykonanie w ostatnim roku badania RTG lub rezonansu magnetycznego,
• osłabienie po chorobie,
• aktywne infekcje oddechowe, w tym ich objawy takie jak gorączka i katar.

Źródło: Zadbaj o kości razem z Fundacją Neuca Dla Zdrowia Fundacja Neuca