Jesień

– Po kolorowym lecie czas na jesienne barwy. Od razu na myśl przychodzą mi ukochane beże, zwane także odcieniami nude. Ta paleta barw nie musi być jednak nudna! Pozwala na stworzenie naprawdę ciekawych i wyjątkowych stylizacji – przekonuje Beata Bujanowska z My way of.

Jesienne stylizacje nie muszą być nudne, choć dla wielu pań okres, kiedy trzeba nakładać na siebie cieplejsze ubrania, właśnie tak się kojarzy. Jeśli odpowiednio podejdzie się do doboru odzieży, można stworzyć naprawdę atrakcyjne i przyciągające uwagę fajne stylizacje. Sprawdź nasze porady i propozycje, by prezentować się pięknie, kiedy za oknem spadną temperatury, a deszcz będzie pojawiał się coraz częściej.

Jesień to bardzo kapryśna pora roku. Raz jest gorąco, a drugiego dnia pada deszcz. Poranki są dość chłodne, a popołudniu zaczyna grzać słońce. W związku z tym dosyć trudno jest dobrać odpowiednią stylizację, aby była dopasowana do figury, pogody i do panującej mody.

Jesieniara od niedawna opanowuje internet, a ty wciąż zastanawiasz się, o co chodzi? Jeśli nie wiesz co to znaczy i kim jest jesieniara, wyjaśniamy. W końcu jest jesień, więc wypada to wiedzieć! Internetowa moda na jesieniary u jednych budzi zachwyt, ale inni już zaczęli wyśmiewać ją, tworząc memy. Zobacz, o co chodzi i kto to jesieniara!

Jesienią w modzie królują przede wszystkim swetry. W jakich zestawieniach z innymi ubraniami je nosić, żeby dobrze wyglądać? Zobacz naszą galerię z ciekawymi stylizacjami na jesień!

Jesień, jak każda pora roku, ma swoje piękne strony, które warto zauważyć i docenić. Zobacz powody, dla których warto pokochać jesień.

Jesień powoli, ale skutecznie obejmuje nas swoimi ramionami. Bywają dni ciepłe, kolorowe i słoneczne, ale często zdarza się, że gdy wychodzimy z domu, jest ciemno, zimno i deszczowo. W takie dni trzeba o siebie zadbać. Jesień jest porą zmiennych temperatur. Trudno się oswoić z faktem, ze zima za pasem. Podpowiadamy, co robić, by choroby nas omijały, jak wzmocnić odporność organizmu, wreszcie - co zrobić, aby otulić duszę jak ciepłym miękkim szalem i dodać sobie nieco energii. Jednym słowem: jak być dla siebie dobrym jesienią.

Gdy zimno i szaro za oknem, nic tak nie poprawi humoru jak cudownie miękka i ciepła bielizna. O tym, co najlepiej na siebie włożyć, opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" brafitterka Monika Kołodyńska.

Wraz z nadejściem jesieni nasze samopoczucie zazwyczaj bardzo się pogarsza. Odczuwamy senność, brak energii, rozdrażnienie i przygnębienie. Nic nam się nie chce i nic nas nie cieszy. Jest to zjawisko powszechne i określane potocznie jesienną chandrą lub jesienną depresją. Co zrobić, by wbrew aurze utrzymać dobry nastrój? Jest na to kilka sposobów

Dla podkręcenia apetytu mamy powinny go dawać dzieciom niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić? W "Dzień Dobry TVN" o tym niezwykle zdrowym owocu i jego właściwościach opowiedziała Agnieszka Cegielska. Jakie witaminy i składniki mineralne zawiera? Autor bloga o roślinach Sebastian Kulis wyjaśnił również, za co on ceni sobie pigwę.

Jak odróżnić jesienną chandrę od depresji? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dr Maja Polikowska-Herman, psychiatra, Instytut AMICI. Dietetyczka Justyna Mizera powiedziała natomiast, czym wzbogacić swoją codzienną dietę, by mieć więcej energii. Jakie rady treningowe na jesień i zimę miała Joanna Brzezińska?

Jesienią zwykle nie czujemy się najlepiej, narzekamy na pogodę i pracę, rzadziej dopisuje nam dobry humor. O tej porze łatwo popaść w depresję, dlatego naukowcy i lekarze przekonują, że warto się śmiać. Śmiech jest prawdziwym dobrodziejstwem dla naszego organizmu. Specjaliści od gelotologii (tj. leczenia śmiechem) twierdzą, że im więcej się śmiejemy, tym będziemy zdrowsi fizycznie i psychicznie. Jak wpływa śmiech na nasz organizm?