Katarzyna Korpolewska: Nadchodzące Boże Narodzenie zapamiętamy jako święta szczególne
Niech kupowanie prezentów nie będzie dla nas drogą krzyżową, bo to nie te święta – psycholog Katarzyna Korpolewska radzi, jak przeżyć Boże Narodzenie w pandemii...
PLUS
Czego nie będzie nam szkoda zrobić w listopadzie
Gdyby chcieć odkryć te mniej mroczne strony listopada, to być może jest to taki miesiąc, w którym można pomieszkać w domu - mówi psycholog Katarzyna...
ROZMOWA
Jak rozmawiać z dziećmi o niepodległości? Wywiad z psycholog Dominiką Słowikowską
Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...
Kotylion na 11 listopada? Jest bardzo prosty do wykonania!
Kokardy narodowe, zwane kotylionami, to symbol w barwach narodowych przypinany zwykle do płaszcza czy kurtki podczas ważnych uroczystości. Kiedy nosimy...
„Co nam owca przemoc wzięła…”, czyli jakie błędy popełniają dzieci w hymnie Polski
„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...
Depresja sezonowa atakuje najczęściej jesienią. Jakie objawy mogą oznaczać SAD?
Po raz kolejny odczuwasz jesienią spadek energii, zmęczenie i apatię? Możesz cierpieć na depresję sezonową, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...
GORĄCY TEMAT
Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?
Temat śmierci i przemijania to wciąż dla wielu dorosłych temat tabu. Jak więc mają o tym rozmawiać z dzieckiem? Dowiesz się z programu 3 sposoby NA. Tym razem...
Sylwia Sitkowska: Odpuść. Poczujesz się szczęśliwsza ty i twoi bliscy
Jeżeli zaakceptuję siebie i uwierzę w to, że jestem wystarczająca taka jaka jestem, mam prawo do szczęścia, do miłości, to prawdopodobnie prędzej czy później...
ROZMOWA
Dzieciństwo nie dla wszystkich jest baśnią, ale czymś, do czego chce się wracać
Ta książka powstała ze wspomnień, z tęsknoty za odległym światem, zapachem tataraku, którym na Zielone Świątki ozdabiało się całą wieś, czy siana, które zwoziło...
PLUS
Krystyna Różańska-Gorgolewska: Bunt potrzebny jest w sztuce tak samo, jak w życiu
Są wśród młodych artystów osoby, które reprezentują różne wrażliwości. Dzięki ich twórczości mamy pełne spektrum tego, czym żyją młodzi artyści i czym żyją w...
Psycholog: Urlop ma być odskocznią od tego, co jest na co dzień
Na urlopie potrzebujemy odpoczynku, który by sprawił, że poczujemy się spokojnie i bezpieczniej. Mam wrażenie, że wolimy spokojniejsze urlopy, bo od kilku lat...
Maria Banaszak: Narkotyki są wszędzie. Coraz więcej biorą ich młode dziewczyny
Dzisiaj po narkotyki sięgają osoby z niemal wszystkich grup społecznych i wiekowych. To nasi znajomi, ludzie z pracy, czyjaś matka, czyjaś babka. Ćpa się bez...
Powód marnowania jedzenia to brak pomysłu na wykorzystanie tego, co już mamy
Z danych Banków Żywności wynika, że statystyczna polska rodzina wyrzuca rocznie do kosza produkty o wartości co najmniej 3 tysięcy złotych. Dziś, przy...
„Bez kryzysów nie ma rozwoju w związkach” uważa psycholożka Sylwia Sitkowska
Nie bójmy się kryzysów. Bycie razem w ogóle jest drogą od kryzysu do kryzysu, bo cały czas się zmieniamy. Zmieniamy się indywidualnie i zmieniamy się też w...
Danuta Jaremko: Uczę polskiego ukraińskie dzieci, bo to umiem robić najlepiej
Jeść. Jestem głodny. Szynka. Chleb. Toaleta. To są ulubione polskie słowa ukraińskich dzieci. Najzabawniejszy był dla nich zwrot: „Chcę siku”. Uśmialiśmy się...
PLUS
Katarzyna Bonda: Moi bohaterowie są tacy, jak ja – idą intuicyjnie, nie według planu
Nie angażuję się w bieżące dyskusje ani nie wypowiadam się na temat konkretnych spraw politycznych. Czasem musiałam się gryźć w język i bić po łapach, żeby się...
ROZMOWA
Wiktoria Szewczenko: Jak to się skończy, chcę tylko usiąść spokojnie i się nie bać
Babcia uczyła mnie, że mam dwie ojczyzny. Jedna to ta, w której się urodziłam. Druga – skąd pochodzą moje korzenie. Urodziłam się w Nowogrodzie Wołyńskim. Nie...
ROZMOWA
Barbara Włodarczyk: Putinowska narracja odpowiada mentalności znacznej części Rosjan
Brutalna inwazja na Ukrainę jak dotąd nie obniżyła rankingów popularności Putina. Mało tego! Już w pierwszych dniach wojny poparcie wzrosło mu do ponad 70...
Ewa Bem: W życiu chodzi o miłość
Chodzi tylko o to, żeby wykrzesać z siebie jak najwięcej miłości, rozdawać ją na prawo i lewo, bez najmniejszych ograniczeń. Nie oszczędzać swojego uśmiechu,...
ROZMOWA
Ewa Bonder: Jak nie dać się zgubić przed Bożym Narodzeniem
Zmęczenie okołoświąteczne wynika z tego, że jest w tym również, w dużej mierze, nasza wina. Kiedy już siądziemy do wigilijnego stołu, to czujemy się urobione po...
Grażyna Jeromin-Gałuszka: Idę tam, dokąd prowadzi mnie wyobraźnia
Nie zamierzałam pisać kryminału, ale jest śledztwo, jest komisarz policji, jest kryminalna zagadka (nawet dwie), więc można to i tak nazwać. A że nie wszystko...
Profilerka: Scena zbrodni jest jak scena teatralna, dużo w niej rekwizytów
Sprawca potrzebuje średnio siedem sekund, aby wybrać kogoś na ofiarę napaści. Tylko siedem sekund potrzeba napastnikowi na ocenę stanu psychofizycznego osoby i...
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa