5/7
fot. pexels.com
4. Kanapki z awokado i szpinakiem
W tym przepisie również najlepiej jest wykorzystać pastę z awokado, czyli guacamole, ewentualnie samo awokado, które rozsmarowujemy na chrupiącym pieczywie tostowym. Na koniec dodajemy kilka liści szpinaku.
6/7
fot. pexels.com
5. Kanapki z rzeżuchą
Jeszcze do niedawna nowalijkami mogliśmy się cieszyć tylko wiosną, obecnie jednak dzięki rozwojowi ogrodnictwa szklarniowego te pyszne warzywa są dostępne przez cały rok. Jakie składniki pasują do kanapek z rzeżuchą? Na przykład sałata, rzodkiewki, pomidory, czy ogórki…
7/7
fot. pexels.com
6. Kanapka z kurczakiem
Ta sycąca przekąska świetnie sprawdzi się jako propozycja na lunch. Filet z piersi kurczaka usmaż z dodatkiem ulubionych przypraw, np. przyprawy gyros. Do kanapki koniecznie dodaj sałatę i pomidora.
