Zima to pora roku, podczas której większość z nas narzeka na problem spierzchniętych ust. Jeśli Twoje usta są nadmiernie wysuszone, koniecznie przeczytaj, jak można temu zaradzić.

1. Nawadniaj się

Jesienią zwykle pijemy mniej wody, bo zastępujemy ją gorącymi napojami. Warto pamiętać o tym, żeby spożywać odpowiednią ilość płynów przez cały rok. Picie dużej ilości wody nawodni skórę od wewnątrz i zapobiegnie jej wysuszeniu.

2. Przyjmuj suplementy diety

Piękająca skóra wokół ust zazwyczaj jest oznaką niedoboru witamin, w szczególności selenu, cynku oraz witamin z grupy B. Zaleca się więc przyjmowanie produktu multiwitaminowego lub wskazanych wyżej suplementów diety.

3. Stosuj maseczkę z miodu

Nakładanie miodu na usta to świetny sposób na regenerację spierzchniętych warg. Warto wybierać produkty od lokalnych sprzedawców, którzy dbają o ich jakość oraz o dobrostan pszczół.