1 z 3
Przewijaj galerię w dół
fot. senivpetro/Freepik
Sen to zdrowie
Fazy snu to różne etapy, przez które przechodzi mózg i ciało podczas snu. Są one kluczowe dla zdrowego odpoczynku i regeneracji organizmu.
2 z 3
fot. Pixabay.com
Sen to bardzo ważny aspekt ludzkiego życia, chociaż często zaniedbywany. Warto znaleźć odpowiednią ilość godzin snu, aby rano wstać wypoczętym.
