5 z 9
![Osoby o wrażliwej i jasnej karnacji powinny używać kremów z...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/c5/60ec1fbb8483c_o_large.jpg)
fot. AdoreBeautyNZ Pixabay.com
Krem z filtrem
Osoby o wrażliwej i jasnej karnacji powinny używać kremów z filtrem 50 SPF. Unikną wówczas poparzeń. Z kolei osoby, które mają ciemną karnację mogą używać mniejszego filtra.
6 z 9
![Krem z filtrem podczas opalania to obowiązkowy kosmetyk, bez...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/13/60ec1fb9ae5e9_o_large.jpg)
fot. pasja1000 Pixabay.com
Balsam utrwalający opaleniznę, samoopalacze
Krem z filtrem podczas opalania to obowiązkowy kosmetyk, bez którego może dojść do poparzeń skóry oraz do nierównomiernej opalenizny! Podobnie jest z używaniem samoopalaczy i kremów po opalaniu, które utrwalą opaleniznę.
7 z 9
![Dieta jest ważna nie tylko dla zdrowia i dobrej kondycji...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/42/60ec1fce8cf60_o_large.jpg)
fot. 123 RF
Dieta
Dieta jest ważna nie tylko dla zdrowia i dobrej kondycji fizycznej, ale także w przypadku kiedy chcecie, aby wasza opalenizna dłużej się utrzymała. Wówczas warto wzbogacić ją w produkty bogate w witaminę A.
8 z 9
![Zrezygnuj z gorących kąpieli, postaw raczej na chłodne...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/17/60ec1fc606b68_o_large.jpg)
fot. Yaroslav Shuraev Pexels.com
Zrezygnuj z gorących kąpieli
Zrezygnuj z gorących kąpieli, postaw raczej na chłodne prysznice.