13 z 14
Nie każdy jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z...
fot. 123rf

12. Nie wstydź się skorzystać z pomocy

Nie każdy jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z destrukcyjnymi myślami. W takich sytuacjach warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Osobą, do której należy się zgłosić jest wykwalifikowany psychoterapeuta. Obecnie większość placówek umożliwia kontakt zdalny za pośrednictwem komunikatorów lub telefoniczny.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Polecamy

Brudna Dwunastka 2024. Oto najbardziej zanieczyszczone chemią warzywa i owoce

Brudna Dwunastka 2024. Oto najbardziej zanieczyszczone chemią warzywa i owoce

6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu

6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić