Stwórz mapę marze
Zrób mapę wymarzonego partnera lub partnerki. Zapisz, jakie cechy i atrybuty powinna mieć taka osoba. Wybierz te „must have”, z których nie chcesz zrezygnować. Zajrzyj do swojej listy ponownie, gdy zaczniesz randkować.
Zrób miejsce na nowe
Przygotuj przestrzeń na nową relację - zarówno tę „wewnątrz”, jak i „na zewnątrz”. Pozbądź się zbędnych rzeczy z szafy i mieszkania, a może już niebawem ich miejsce zajmą nowe, pozytywne doświadczenia.
Wizualizuj
Ważną rolę w pozytywnym myśleniu odgrywa wizualizacja. Możesz wyobrażać sobie siebie z wymarzoną drugą połową w takich momentach, jakich chcesz doświadczać. Nie skupiaj się jednak na cechach charakteru czy wyglądzie drugiej połowy, ale na tym, jak ty będziesz się czuć w jej towarzystwie i co będziecie razem robić.
Stań się osobą, którą chcesz poznać
Mówi się, że podobieństwa się przyciągają. Tymczasem my często mamy wyższe oczekiwania wobec innych niż wobec siebie samych. Pora to zmienić. Jeżeli marzysz o byciu z kimś, kto regularnie jeździ w góry, warto zacząć od siebie i wprowadzić do swojego życia tego typu rutynę. Podobnie będzie z podróżami czy fitnessem.
