Myj stopy – samo stanie w wodzie nie wystarczy
Nie wystarczy wejść pod prysznic i spłukać się wodą. Aby pozbyć się brudu z ciała, trzeba używać do tego odpowiednich płynów i żeli. Zwłaszcza jeśli chodzi o stopy. Aby ustrzec się grzybicy i bakterii, dokładnie myj je mydłem i zwracaj uwagę na przestrzeń między palcami.
Wymieniaj regularnie gąbkę, którą się myjesz
W gąbce do mycia ciała mogą gromadzić się zanieczyszczenia, namnażać się bakterie i rozwijać się pleśń. Dlatego warto ją po użyciu dokładnie wypłukać i powiesić tam, gdzie będzie mogła swobodnie wyschnąć. Zaleca się, aby wymieniać ją raz w miesiącu na nową.
Peeling skóry? Tak, ale tylko raz w tygodniu
Zabiegi pielęgnacyjne skóry powinno się stosować regularnie, ale nie nazbyt często, zwłaszcza jeśli chodzi o peeling ciała. Zbyt częste jego wykonywanie może naruszyć barierę ochronną skóry. Złuszczanie naskórka wystarczy robić raz w tygodniu.
Usuwasz owłosienie biorąc prysznic? Na to zwróć uwagę
Z pewnoście wiele z was popełnia ten błąd, a mianowicie usuwa owłosienie jednorazową maszynką nawet kilka razy. Używanie stępionego i starego ostrza może spowodować zapalenie mieszków włosowych. Błędem jest też golenie się rano – dotyczy to w szczególności nóg. Jeśli zrobicie to przed pójściem spać, dacie czas skórze na regenerację po zabiegu. Warto mieć również na uwadze, to gdzie odkładacie maszynkę. Jeżeli zostawiacie ją w kabinie prysznicowej, narażacie ją ciągłe działanie wilgoci, przez co może się pojawić na niej pleśń i grzyby.
