Katar i duszności
W związku ze zmianami hormonalnymi u ciężarnych dochodzi do znaczniejszych obrzęków i przekrwienia błony śluzowej. Skutkuje to zwiększeniem ilości wydzieliny i podatności na infekcje.
Ponadto, ze względu na wyższe stężenie progesteronu i powiększającą się macicę, u ponad połowy kobiet w ciąży obserwuje się duszność wysiłkową lub spoczynkową. Zazwyczaj nie daje ona powodów do niepokoju, chyba, że towarzyszą jej kaszel, ból w klatce piersiowej lub krwioplucie.
Problemy ze snem
Przyszłe mamy często skarżą się na nadmierną senność, odczuwaną w pierwszym trymestrze ciąży. Nie spodziewają się, że niebawem mogą cierpieć z powodu… bezsenności.
Przyczyn takie stanu rzeczy jest wiele, od zmian hormonalnych, stresu związanego z ciążą i nadwrażliwości piersi, przez parcie na pęcherz, po zgagę i bóle pleców. Aby zapewniać sobie dobry wypoczynek, warto zadbać o właściwą higienę snu, wypróbować różne techniki relaksacji, a w przypadku dużych trudności z zasypianiem skorzystać z pomocy psychologa.
Swędzenie skóry
Napinająca i rozciągająca się na brzuchu skóra ciężarnej potrafi bardzo swędzieć. Brak właściwiej pielęgnacji może prowadzić do pogłębienia problemu przez wysuszenie skóry, a także nasilać powstawanie rozstępów. Wyjątkowo irytujący dla przyszłych mam może być także świąd stóp.
Swędzenie często jest spowodowane zmianami hormonalnymi oraz tymi zachodzącymi w układzie odpornościowym. Jego przyczyną mogą być także niegroźne egzemy i przemijające wraz z ciążą dermatologiczne choroby skóry.
Jeśli swędzenie pojawia się na dłoniach i stopach, a następnie obejmuje kolejne partie ciała, a ciężarna zaczyna obserwować inne dolegliwości takie jak żółte zabarwienie skóry, ciemniejszy kolor moczu czy nudności, powinna pilnie skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć zachorowanie na groźną dla matki i dziecka – cholestazę.
Mniejszy, ale bardziej czuły mózg
Badanie przeprowadzone na pierworódkach w trakcie trwania ciąży oraz dwa lata po porodzie wykazało zmniejszenie objętości w obrębie istoty szarej w mózgu. Najbardziej znaczne zmiany obserwowano w obszarach odpowiadających za rozumienie uczuć i przekonań innych oraz odczytywanie sygnałów niewerbalnych.
Okazało się również, że im większa była zmiana w obrębie istoty szarej, tym większe było przywiązanie matki do dziecka po porodzie. Proporcjonalnie malał natomiast poziom negatywnych emocji w stosunku do niemowlęcia.
