1 z 13
Morsowanie daje mnóstwo korzyści, zarówno dla psychiki, jak...
fot. gpointstudio/ Getty Images

Morsowanie jest sposobem na wyjście ze strefy komfortu

Morsowanie daje mnóstwo korzyści, zarówno dla psychiki, jak i zdrowia fizycznego.

2 z 13
Jeżeli nie morsujemy na plaży dla nudystów, do morsowania...
fot. Yaroslav Shuraev/Pexels.com

Naszykuj kostium lub bikini

Jeżeli nie morsujemy na plaży dla nudystów, do morsowania należy założyć kostium kąpielowy lub bikini. Warto wybrać taki model, który łatwo będzie zdjąć po wyjściu z wody.

3 z 13
Podczas morsowania zaleca się zakrycie głowy, dłoni i stóp,...
fot. Dmitriy Ganin/Pexels.com

Nie zapomnij o czapce i rękawiczkach

Podczas morsowania zaleca się zakrycie głowy, dłoni i stóp, które bardzo szybko się wychładzają. Do wody trzeba będzie wejść w czapce i rękawiczkach, na szyję przyda się buff lub komin.

4 z 13
Na morsowanie warto zabrać matę lub karimatę. Może to być...
fot. Andrea Piacquadio/Pexels.com

Weź ze sobą matę

Na morsowanie warto zabrać matę lub karimatę. Może to być zwykły nadmuchiwany materac, mata samopompująca lub taka używana do jogi. Przed rozgrzewką i wejściem do wody warto naszykować sobie na wszystkie rzeczy, które założymy po morsowaniu. Na ubranie się będzie mało czasu, a organizm szybko się wyziębia, więc każda sekunda może być na wagę złota.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Stylizacja Michała Probierza. Reklamowy sukces polskiej marki Lancerto spod Rzeszowa

Stylizacja Michała Probierza. Reklamowy sukces polskiej marki Lancerto spod Rzeszowa

Zaskakująco brzydkie. Te rzeczy luksusowych marek wyglądają koszmarnie, a cena powala

Zaskakująco brzydkie. Te rzeczy luksusowych marek wyglądają koszmarnie, a cena powala

7 okazji z sieciówek na każdą kieszeń. Upolujesz je podczas letnich wyprzedaży

HIT DNIA
7 okazji z sieciówek na każdą kieszeń. Upolujesz je podczas letnich wyprzedaży

Zobacz również

Zaskakująco brzydkie. Te rzeczy luksusowych marek wyglądają koszmarnie, a cena powala

Zaskakująco brzydkie. Te rzeczy luksusowych marek wyglądają koszmarnie, a cena powala

Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski

Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski