Czego nie mówić pannie młodej przed ślubem i w dniu ceremonii! Oto lista zakazanych tematów!

Każda kobieta, która wychodzi za mąż, chce, aby dzień ślubu był idealny. Jej cała energia skupia się tylko na jednym, aby wszystko poszło zgodnie z planem. Ten wyjątkowy czas to nie tylko chwile radości, ale też ogromny stres. Nie jest trudno, o to, aby spokojna osoba zamieniła się w pannę młodą z piekła rodem – zwłaszcza wtedy kiedy może usłyszeć od gości teksty, których nigdy nie powinny być wypowiedziane w jej kierunku! W galerii znajdziecie wypowiedzi i tematy, które mogą rozzłościć i doprowadzić do płaczu pannę młodą!

Czy warto się tym przejmować? Z pewnością NIE, ale ten dzień rządzi się innymi prawami, a emocje biorą górę nad rozsądkiem. Dlatego dobrze jest wiedzieć, jak sobie radzić ze stresem przedślubnym.

Objawem stresu przed ślubnego są kłopoty ze snem. Jak źle sypiasz, zaczynasz być rozdrażniona, wówczas wszystko może wyprowadzić cię z równowagi. Co zrobić, aby uniknąć tych kłopotów? Oto 6 sposobów na stres, nie tylko ten przedślubny:

• dieta,
• aktywność fizyczna,
• higiena snu,
• relaks,
• głębokie oddychanie,
• wypoczynek.