Najbardziej znaną właściwością siemienia lnianego jest łagodzenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Jednak te niepozorne nasiona kryją w sobie dużo więcej mocy. Mogą być stosowane od wewnątrz, jak i z zewnątrz!

Siemię lniane przed spożyciem wymaga namoczenia w wodzie. Dodanie do nasion wody pomaga zapewnić ich optymalne działanie na nasz organizm.

Zawiesina z siemienia lnianego najlepiej smakuje, gdy pijemy ją od razu po przyrządzeniu i przestudzeniu. Ponadto warto pamiętać, że z czasem traci ona swoje cenne właściwości prozdrowotne.

Siemię lniane do picia powinno być przygotowane ze świeżych nasion. Koniecznie trzeba przechowywać je w lodówce!