9 z 12
fot. Estellina Pixabay.com
Zmywanie naczyń
Jeśli zależy ci na dodatkowej aktywności, pomyśl o ręcznym myciu! Każda minuta spędzona na myciu talerzy to ponad 2 spalone kalorie.
10 z 12
fot. xiangying_xu Pixabay.com
Sen a spalanie kalorii
Czy wiecie, że podczas snu można schudnąć? Kiedy śpimy, organizm zużywa energię na regenerację.
11 z 12
fot. adamkontor Pixabay.com
Całowanie lepsze od diety
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich, którzy szukają przyjemnych sposobów na utrzymanie formy: minuta intensywnego całowania pozwala spalić aż 20 kcal!
