9 z 18
Odrobina lenistwa z książką może urosną do rangi codziennego rytuału. Warto zacząć od 5 minut dziennie.
10 z 18
Floating jest bardzo relaksujący. Dryfowanie w wodzie z solą może się stać naszym codziennym rytuałem, ponieważ zaleca się wykupienie 10 seansów pod rząd.
11 z 18
W kapsule do floatingu panuje ciemność, co sprzyja odprężeniu. Nie każdy jednak potrafi zrelaksować się w takim miejscu.
12 z 18
Mis tybetańskich najlepiej jest słuchać w pozycji leżącej. To pozycja zalecana podczas koncertów dawanych na tych instrumentach.
