3. Zweryfikowane źródła wiedzy

9 z 13

3. Zweryfikowane źródła wiedzy

Pamiętaj, że w internecie pojawia się wiele fake newsów. Bierz także poprawkę na to, że niektóre media są żądne sensacji i poklasku, ponieważ zarabiają na zainteresowaniu swoich odbiorców.

„Wybierz merytoryczne źródło informacji.”

Iwona Firmanty

10 z 13

2. Logika

Chociaż chwilami trudno jest zachować spokój, czytając o kolejnych zachorowaniach na koronawirusa, warto zachować zdrowy rozsądek. Jeżeli przestrzegasz zalecanych przez GIS i rząd zaleceń, ryzyko zachorowania na COVID-19 jest bardzo niewielkie. Wychodź z domu tylko wtedy, gdy jest to konieczne, nie dotykaj dłońmi twarzy i jej okolic, a po powrocie do domu dokładniej umyj ręce w ciepłej wodzie z mydłem (min. 30 sekund).

„Skup się na logicznym i strategicznym działaniu.”

Iwona Firmanty

11 z 13

1. Sprawczość

Pamiętaj, że nie masz bezpośredniego wpływu na przebieg epidemii koronawirusa, ale możesz zadbać o komfort swój i swoich najbliższych. Zacznijcie uprawiać aktywność fizyczną, zadbaj o zapasy jedzenia w domu, a w razie potrzeby służ rodzinie wsparciem przez telefon czy przy zakupach.

„Skup się na tym, na co masz wpływ.”

Iwona Firmanty

12 z 13