Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

5 z 9

Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Mięta znana jest głównie ze swojego dobroczynnego wpływu na układ pokarmowy. Zawarte w niej substancje mają działanie przeciwbólowe i rozkurczające, dzięki czemu rozluźniają mięśnie gładkie. Dlatego napary z mięty polecane są do picia nie tylko przy niestrawności, ale także podczas bolesnych miesiączek.

6 z 9

Liście malin (Folium Rubi idaei)

Liście malin to dość nieoczywisty, ale zupełnie bezpieczny do stosowania, surowiec zielarski, który może przynieść ulgę przy bólach menstruacyjnych. Substancje aktywne zawarte w liściach malin wykazują działanie rozkurczające m.in. mięśni gładkich macicy. Liście do przygotowywania naparów można upić w sklepach zielarskich lub zbierać własnoręcznie wiosną lub na początku lata i suszyć w cieniu.

7 z 9

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis)

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis), znany jako waleriana, to zioło znane przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających. Jego najpopularniejszą formą są krople walerianowe. Surowcem zielarskim jest korzeń kozłka, który można nabyć w postaci sproszkowanej w sklepach zielarskich. Napar z waleriany wypity w trakcie menstruacji pomoże się wyciszyć i zadziała rozkurczająco.

8 z 9

Co pić na bóle menstruacyjne?

Zioła o działaniu przeciwbólowym i rozkurczowym mogą być pomocne przy bólach miesiączkowych.

Wstecz Dalej

Polecamy

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Liście malin (Folium Rubi idaei)

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis)

Co pić na bóle menstruacyjne?

Polecamy

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

Zobacz również

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Liście malin (Folium Rubi idaei)

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis)

Co pić na bóle menstruacyjne?

Polecamy

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWIModelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

Zobacz również

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWIModelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1