Bierzesz leki, które znoszą swoje działanie
Czasami stosujemy też leki, które nawzajem znoszą swoje działanie. Brzmi bez sensu? No jasne, ale komu nie zdarzyło się jednocześnie stosować leku na suchy kaszel i syropu wykrztuśnego? To błąd! Naprawdę warto korzystać z wiedzy farmaceutów, zamiast traktować ich tylko jako sprzedawców leków.
Nie wietrzysz mieszkania
Ciepło jest ważne w leczeniu przeziębienia, ale nie oznacza to, że okna w domu powinny zostawać przez cały czas szczelnie zamknięte. Wietrzenie jest ważne – świeże powietrze każdemu zrobi dobrze, a poza tym utrudni rozwój bakterii. Nie bój się, nie zmarzniesz od tego.
Stosujesz antybiotyk
Domaganie się antybiotyku na przeziębienie czy grypę to głupota. To infekcje wirusowe, a antybiotyki zaś mają działanie antybakteryjne. To oznacza jedno: antybiotyk nie zadziała - nie wyleczy przeziębienia ani grypy. Poza tym może też nie zadziałać później, kiedy naprawdę będzie ci potrzebny.
Za mało pijesz
Nawodnienie organizmu jest zawsze ważne, a przede wszystkim w trakcie gorączki. Dodatkowo picie wystarczającej ilości płynów powinno pomóc w bólu gardła – śluzówka gardła dzięki temu nie będzie zbyt przesuszona.
