Gorąca kąpiel a układ krążenia
Gorąca kąpiel podobnie ja sauna obniża ryzyko zawału serca i udaru. Ciepła woda może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Podgrzewanie ciała podczas takiej kąpieli powoduje zwiększoną produkcję tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne. Jednak dotyczy to tylko młodych i zdrowych osób. Te, które leczą się na nadciśnienie, powinny unikać tej formy relaksu. Wystarczy niewielki wzrost temperatury ciała, a może to spowodować przyśpieszenie akcji serca i oddech.
Gorąca kąpiel na przeziębienie
Gorąca kąpiel pomoże w początkowej fazie przeziębienia. Wzrost temperatury ciała pod wpływem ciepłej wody zniszczy drobnoustroje wywołujące infekcje górnych dróg oddechowych. Warto wówczas dodać do takiej kąpieli kilka kropel olejku eukaliptusowego, który przyczyni się do udrożnienia nosa i ułatwi oddychanie.
Na ból głowy
Osoby cierpiące na migrenowe bóle głowy wiedzą, że nie jest łatwo się go pozbyć. Pomagają jedynie silne proszki przeciwbólowe w połączeniu z gorącą, relaksującą kąpielą. Poprawia krążenie, przez co może też wpłynąć na zmniejszenie ucisku w głowie i tym samym zminimalizowanie bólu migrenowego.
Gorąca kąpiel a jakość nasienia
Nie tylko panie uwielbiają gorące kąpiele, mężczyźni godzinami mogą siedzieć w wannie. Jednak gorąca kąpiel nie jest szczególnie wskazana dla tych panów, którzy starają się o potomstwo. Nawet kilkunastominutowe zbyt ciepłe kąpiele mogą znacznie zmniejszyć liczbę plemników. Dzieje się tak, ponieważ jądra umiejscowione są w mosznie, które znajdują się na zewnątrz organizmu, gdzie z reguły temperatura jest niższa o 1-2 stopnie niż ta w wewnątrz. A prawidłowa temperatura do produkcji plemników to 35 stopni.
