TOP lista kurtek do biegania. Zobacz, jakie modele będą najmodniejsze w sezonie

Bieganie to forma aktywności, która jest coraz częściej wybierana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Nic dziwnego, ponieważ to świetny sposób na zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. Jednak należy pamiętać, że ważne jest, by zaopatrzyć się w podstawowe elementy stroju biegacza. Bez względu na porę roku najważniejszym elementem są buty. Biegając w zwykłych butach łatwiej nabawisz się obtarć oraz kontuzji. Odpowiednie buty do biegania zapewnią Ci komfort podczas treningu.
Wiosną i latem sprawa jest prosta, ponieważ oprócz butów potrzebujesz spodni, legginsów lub spodenek, koszulki do biegania oraz ewentualnie czapki z daszkiem.
Co jednak jesienią i zimą? Najważniejszym elementem stroju biegacza w chłodne dni jest kurtka biegowa. Wybór kurtki biegowej zależny jest również od innych elementów stroju, które masz przeznaczone do treningu na zimniejsze pory roku.
Najważniejszymi kryteriami, które powinna spełniać kurtka biegowa są:

• ochrona przed zimnem
• ochrona przed wiatrem
• ochrona przed deszczem
  Nie każda kurtka biegowa będzie spełniać wszystkie te kryteria równocześnie. Te najlepsze będą chronić Cię zarówno przed deszczem, jak i wiatrem, jednak trzeba liczyć się z wyższą ceną. Zastanów się, czy często będziesz biegać jesienią? Czy deszcz nie będzie czynnikiem, który sprawi, że zrezygnujesz z treningu?
  Jeśli jesteś zaawansowanym biegaczem i często trenujesz, warto przemyśleć zakup droższej kurtki biegowej. Jeśli jednak jesteś początkującym biegaczem, nie musisz sięgać od razu na wysoką półkę.
  Kurtki biegowe tworzone są z materiałów, które mają zapewnić Ci komfort podczas treningów. Ochronią Cię przed czynnikami zewnętrznymi, ale powinny również zapewnić Ci odpowiednią wentylację i regulację temperatury ciała. Zwykle kurtki, które są przeciwwiatrowe i nie zapewniają ochrony przed deszczem, nadadzą się na lekką mżawkę. Jednak nie wytrzymają podczas silniejszego deszczu. Jest to jednak dobry punkt wyjścia na początek.

Oprócz samego materiału i przeznaczenia kurtki (przeciwwiatrowa oraz przeciwdeszczowa) są inne aspekty, na które warto zwrócić uwagę. Inne istotne elementy kurtki biegowej:

• kaptur - biorąc pod uwagę to, że jesienią pogoda bywa kapryśna i często pada oraz wieje, warto wybrać kurtkę, która posiada kaptur. Istotne jest również to, jaki ten kaptur jest. Zwróć uwagę, by nie był zbyt obszerny. Za duży i luźny kaptur będzie zsuwać Ci się z głowy podczas treningu.
• kieszenie - najlepiej zapinane, by nic nie wypadło z nich podczas biegania. Jeśli kurtka posiada również wewnętrzne kieszenie będzie to dodatkowym plusem.
• krój kurtki - zależnie od Twoich preferencji. Istotne jednak jest to, by nie była zbyt obcisła. Pod kurtką powinny zmieścić się co najmniej jeszcze dwie warstwy.

Z poprzedniego akapitu dowiedziałaś się, na co zwrócić uwagę przed zakupem kurtki biegowej. Kobiety zwykle bardziej niż mężczyźni przywiązują wagę do tego, jak kurtka wygląda. Jaką kurtkę wybrać, by nie tylko spełniała swoje funkcję ale również dobrze wyglądała?
Czarna kurtka biegowa zawsze będzie w modzie oraz będzie pasować do zdecydowanej większości rzeczy. Jeśli jednak posiadasz kolorowy strój, kurtkę do biegania możesz dopasować odpowiednio kolorystycznie do reszty stroju. Masz jeszcze jedną możliwość. Neonowa lub odblaskowa kurtka do biegania. Neony są w modzie, a dodatkowo będziesz bardziej widoczna, co może mieć pozytywny wpływ na Twoje bezpieczeństwo podczas treningu, szczególnie jeśli biegasz przy drodze lub przez nią przebiegasz. Wybierając taką kurtkę nie będziesz musiała dodatkowo zaopatrzyć się w odblaski. A jest to bardzo istotne, szczególnie jeśli trenujesz w warunkach słabej widoczności - kiepska pogoda, wieczór lub wcześnie rano.

Panowie najchętniej wybierają kurtki w klasycznych kolorach - czarne, szare, czerwone, granatowe lub niebieskie. Warto zastanowić się również nad wyborem kurtki w neonowym kolorze lub odblaskowej. Szczególnie jeśli trenujesz po zmroku lub przed wschodem słońca. Taka kurtka świetnie sprawdzi się również podczas kiepski warunków pogodowych, kiedy jest słaba widoczność. Pamiętaj, że bezpieczeństwo jest najważniejsze i powinieneś być dobrze widoczny, szczególnie jeśli biegasz przy drodze lub często przebiegasz przez pasy.