13 z 16
Ważne jest także to, żeby nic nie robić: znaleźć czas na...
fot. Shvets Production / Pexels.com

Zadbaj o siebie!

Ważne jest także to, żeby nic nie robić: znaleźć czas na relaks i wypoczynek bez urządzeń elektronicznych. Chwile tylko dla siebie pomagają odzyskać równowagę i żyć w harmonii.

14 z 16
Jeśli nie masz żadnych postanowień na najblższy okres,...
fot. Andres Ayrton / Pexels.com

Zastanów się nad swoimi celami

Jeśli nie masz żadnych postanowień na najblższy okres, spróbuj wypisać swoje cele z podziałem na najbliższy tydzień, miesiąc, rok i pięć lat. Kto wie, może przy okazji wyciągniesz z tego ćwiczenia ciekawe wnioski na przyszłość?

15 z 16
Nawet, jeżeli zdarzają nam się dni, podczas których wracamy...
fot. 123 RF

Czasem trzeba cofnąć się o jeden krok, aby zrobić dwa kroki do przodu

Nawet, jeżeli zdarzają nam się dni, podczas których wracamy do starych, złych nawyków, warto pamiętać o tym, że zdrowie mamy tylko jedno i nikt nie jest doskonały.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Luty pod znakiem namiętności, zmian i nowych możliwości! Co przyniesie ci los?

TYLKO U NAS
Luty pod znakiem namiętności, zmian i nowych możliwości! Co przyniesie ci los?

Paulina Holtz wrzuciła zdjęcie z ciążowym brzuszkiem! Co słychać u aktorki z Klanu?

Paulina Holtz wrzuciła zdjęcie z ciążowym brzuszkiem! Co słychać u aktorki z Klanu?

Polecamy

Tak zmieniła się Halina Rowicka, czyli Ewa Talar z „Domu”. Aż trudno ją rozpoznać

Tak zmieniła się Halina Rowicka, czyli Ewa Talar z „Domu”. Aż trudno ją rozpoznać

Paulina Holtz wrzuciła zdjęcie z ciążowym brzuszkiem! Co słychać u aktorki z Klanu?

Paulina Holtz wrzuciła zdjęcie z ciążowym brzuszkiem! Co słychać u aktorki z Klanu?

„To będzie mój mąż”. Małgorzata Trzaskowska zakochała się w koledze swojego brata

„To będzie mój mąż”. Małgorzata Trzaskowska zakochała się w koledze swojego brata