Roślinny koktajl proteinowy

5 z 14

Roślinny koktajl proteinowy

Składniki: 1 duży banan ▪ 1 szkl. mleczka migdałowego bez cukru albo 3 łyżki płatków lub masła migdałowego zmiksowane ze szkl. wody ▪ (opcjonalnie) 1 porcja białka roślinnego ▪ (opcjonalnie) 1/2 szkl. naturalnego jogurtu greckiego light albo kokosowego ▪ ew. lód albo woda

6 z 14

Koktajl z buraka na trawienie

Składniki: 1 szkl. soku świeżo wyciśniętego z buraka (najlepiej młodego) albo 3/4 szkl. miąższu z buraka upieczonego w łupinie ▪ 1 i 1/2 szkl. botwiny, kawałków liści mangoldu lub paczkowanych listków buraka ▪ 1 mały ogórek ▪ 5 rzodkiewek ▪ 1 garść natki pietruszki ▪ ew. lód lub woda

7 z 14

Koktajl na kolację z sałatą i ziołami

Składniki: 3 szkl. sałaty w całych liściach ▪ 3 średnie kiwi ▪ sok z 1/2 limonki ▪ (opcjonalnie) 1/2 łodygi selera naciowego ▪ (opcjonalnie) garść listków melisy lub mięty ▪ (opcjonalnie) 1/2 szkl. kostek miąższu ananasa ▪ ew. lód lub woda

8 z 14

Koktajl z chili na metabolizm

Składniki: 3/4 szkl. pomidorów koktajlowych ▪ 1/2 małej czerwonej papryki ▪ 1/2 szkl. truskawek (mogą być mrożone) ▪ 1/4 szkl. pestek granatu ▪ 1 garść listków bazylii ▪ 1 mała czerwona papryczka chili (lub inna ilość, zależnie od ostrości) ▪ ew. lód lub woda

Wstecz Dalej

Polecamy

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Roślinny koktajl proteinowy

Koktajl z buraka na trawienie

Koktajl na kolację z sałatą i ziołami

Koktajl z chili na metabolizm

Polecamy

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

Zobacz również

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

Roślinny koktajl proteinowy

Koktajl z buraka na trawienie

Koktajl na kolację z sałatą i ziołami

Koktajl z chili na metabolizm

Polecamy

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWIModelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

Zobacz również

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWIModelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Nietypowa aranżacja wnętrza domu Kayah dosłownie zwala z nóg. Wszystko przez podłogę

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1