![Co warto pić na czczo po przebudzeniu? Te napoje podkręcą metabolizm, dodadzą energii i wzmocnią organizm. Czego unikać na pusty żołądek?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/9a/6618f51ea23b7_o_xsmall.jpg)
Napoje, które warto pić na czczo z samego rana. Czego unikać przed śniadaniem?
To, co wypijemy z samego rana ma duże znaczenie dla naszego samopoczucia psychicznego oraz funkcjonowania wszystkich narządów Odpowiedni napój wypity na czczo –...
![Gdy skóra chce pić, sięgnij po takie serum. Najlepszy kosmetyk nawilżający powinien zawierać te składniki. Zobacz, jak działają humektanty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/d6/65d762b1d8e99_o_xsmall.jpg)
To serum napoi suchą skórę. Tak wybierzesz skuteczny kosmetyk
Sucha i odwodniona skóra nie da się łatwo nawilżyć samym kremem. Wtedy na pomoc przychodzi lekki i nietłusty kosmetyk, który nakłada się przed wszystkimi...
![Skóra pragnie wody! Jak nawilżyć ją latem? Sięgnij po naturalne składniki – musisz tylko wiedzieć, jak je zastosować. Zobacz nasz poradnik!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/18/64e4bce3ec18a_o_xsmall.jpg)
Skóra pragnie wody! Jak nawilżyć ją latem? Sięgnij po naturalne składniki
Sucha skóra to problem zwłaszcza latem. Działanie słońca, gorącego powietrza i wiatru robi swoje, nie mówiąc już o soli morskiej czy chlorze z basenu....
![Ten kosmetyk to must have latem! Zobacz, na co pomaga żel aloesowy. Te zastosowania pokochasz! Tak wykorzystasz aloes na skórę i włosy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a8/07/649a93ebeb036_o_xsmall.jpg)
Ten kosmetyk to must have latem! Zobacz, na co pomaga żel aloesowy i jak go stosować
Żel aloesowy to kosmetyk pielęgnacyjny, który latem jest wręcz niezbędny. To nie tylko świetny produkt nawilżający, ale przede wszystkim łagodzący podrażnienia,...
![Woda z aloesem to orzeźwiający napój na upalne dni. Może obniżyć cukier we krwi oraz przyspieszyć odchudzanie. Jak zrobić wodę z aloesem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/99/62d9492b254ee_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto sięgać po wodę z miąższem aloesu? Korzyści są ogromne
Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...
![Aloes - balsam dla całego ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/f1/58cf8d64766a8_o_xsmall.jpg)
Aloes - balsam dla całego ciała
Aloes zawiera ponad 200 składników aktywnych, pomaga na problemy jelitowe, oparzenia i przyspiesza leczenie ran. W jaki sposób stosować go wewnętrznie i...
![Niebezpieczne tatuaże. Nie tylko metale ciężkie, w tuszach wykryto coś więcej. Zobacz wyniki badań fabrycznie nowych farb](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/ce/66864e695513d_o_xsmall.jpg)
Uwaga na tusze do tatuażu i stałego makijażu! W nowych opakowaniach są bakterie
Nawet w zamkniętych, nowych pojemnikach z tuszami do tatuaży i permanentnego makijażu naukowcy znaleźli różne bakterie. Niektórym gatunkom dobrze służą warunki...
![Nie spal się na słońcu. Darmowy kalkulator opalania pomoże uniknąć oparzeń. Oblicz ile czasu przebywać na słońcu i jaki krem z filtrem użyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/00/667e9c0dbfbbc_o_xsmall.jpg)
Jak długo można przebywać na słońcu? Użyj darmowego kalkulatora opalania
Chcesz mieć piękną opaleniznę? Uważaj na słońce, żeby się nie spalić. Jak uniknąć oparzeń słonecznych? Skorzystaj z darmowego kalkulatora opalania, za pomocą...
![Chcesz mieć piękne włosy? Unikaj tego napoju. Ekspertka ostrzega, że może prowadzić do przerzedzania się kosmyków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/19/667e86906a50e_o_xsmall.jpg)
Czy niewinna kawka z mlekiem szkodzi twoim włosom?
Czy picie kawy z mlekiem ma wpływ na kondycje włosów? Okazuje się, że tak. Chcesz się dowiedzieć, dlaczego i kto powinien wystrzegać się tego napoju? Mówi o tym...
![Nigdy nie wyrzucam fusów do kosza. Robię peeling z kawy i mam darmowy kosmetyk na twarz i ciało. To mój sposób na jędrną skórę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852811371_xsmall.jpg)
HIT DNIA
To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu
Nigdy się nie spodziewałam, że peeling z kawy stanie się moim ulubionym domowym kosmetykiem. Peeling z fusów kawy wygładził skórę twarzy, a zaskórniki stały się...
![Green beauty for all: odkryj na nowo kultowy płyn micelarny od Garnier](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850477245_xsmall.jpg)
Green beauty for all: odkryj na nowo kultowy płyn micelarny od Garnier
Miesiąc dumy to idealny moment, żeby podkreślić fakt, że marka Garnier jest dedykowana wszystkim - bez wyjątków. Jej nieodłączone hasło: Beauty for all, właśnie...
![Tani sposób na stres, zmarszczki i libido. Prosto z krzaczka wrzuć do filiżanki i zalej wrzątkiem. Pięknie pachnie i rewelacyjnie smakuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/83/62627f597332c_o_xsmall.jpg)
Na stres, zmarszczki i libido. Prosto z krzaczka wrzuć do filiżanki i zalej wrzątkiem
Jaśmin znany jest przede wszystkim z pięknego zapachu. Jego kwiaty służą do aromatyzowania herbat, deserów, a także perfum i kosmetyków. Jaśminem mylnie określa...
![Jaki podkład na lato? Moja makijażystka zdradziła mi, jaki kosmetyk wybrać, aby maskował niedoskonałości i był niewidoczny na twarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/83/6659b0dd3dd92_o_xsmall.jpg)
Zapytałam makijażystkę, jaki podkład na upały? Odpowiedź jest prosta
Podkład na lato to produkt, który ma zagwarantować nieskazitelny wygląd twarzy, nawet kiedy temperatura powietrza przekracza 30 stopni Celsjusza. W poszukiwaniu...
![Jak wybrać olejek do masażu twarzy? Podstaw na odpowiedni, a zyskasz podwójnie. Oto, czym się kierować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c9/f8/664ca6d83c6ff_o_xsmall.jpg)
Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!
Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała...
![Twoje nogi będą miękkie i nawilżone jak nigdy. Wystarczy moczyć je w naparze, który przyrządzisz w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/ce/664c5437c8e71_o_xsmall.jpg)
Rewelacyjny sposób na nawilżone stopy. Ten napar działa cuda i zrobisz go w domu
Moczenie nóg w zielonej herbacie to rewelacyjny sposób za grosze na gładkie i nawilżone stopy. To zabieg, dzięki któremu osiągniesz podobne efekty, jak po...
![Dieta Roku to same korzyści z odchudzaniem włącznie! W 2024 r. zwycięzcą rankingu 30 planów żywienia zostało naprawdę smaczne menu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/7c/663cbccb46586_o_xsmall.jpg)
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
![Ten masaż to jeden z najlepszych liftingów twarzy. Możesz robić go sama. Azjatycki zabieg odmładza nawet o 10 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/a3/6630e154a661b_o_xsmall.jpg)
Azjatycki lifting zrobisz sama w domu. Poznaj metodę Tanaka
Chcesz wyglądać 10 lat młodziej? Potrzebujesz tylko wytrwałości, bo rewelacyjny zabieg odejmujący lat możesz wykonywać sama. To masaż Tanaka, który obok Kobido...
![Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? Posłuchaj rad ekspertek: zapobiegaj i wybieraj dobre kremy na przebarwienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/36/98/66308ffa185f3_o_xsmall.jpg)
Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki
Przebarwienia skóry – głównie twarzy – to problem, który dotyczy aż 50 proc. społeczeństwa. Większość plam na skórze to przebarwienia posłoneczne, którym można...
![Marszczysz nos i mrużysz oczy? To z pewnością twoim problemem jest zmarszczka królicza. Oto sposób, jak się jej pozbyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/a3/66278ad6324da_o_xsmall.jpg)
Te zmarszczki to zmora kobiet już po 30.! Zobacz, jak skutecznie z nimi walczyć
Królicze zmarszczki przez niektóre osoby uznawane są za urocze, ale prawda jest taka, że wpływają negatywnie na wyraz twarzy. Co to są zmarszczki królicze i jak...
![Denerwują cię te problemy skórne? 7 kłopotów z cerą, których możesz doświadczać wiosną. Sprawdź, co z nimi zrobić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/61/66263b81d308f_o_xsmall.jpg)
Wiosenne problemy skórne potrafią uprzykrzyć życie. Tak je rozwiążesz!
Zimą narzekasz na mróz i śnieg, które nie sprzyjają twojej urodzie, ale wiosną okazuje się, że wcale nie czujesz się i nie wyglądasz lepiej? Spokojnie, to nie...
![Jak prać ręczniki, żeby były miękkie i miłe w dotyku? Poznaj najlepsze triki. Polecamy sprawdzone sposoby na ręczniki puszyste jak w SPA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/b8/6236576d12e93_o_xsmall.jpg)
Jak prać ręczniki, żeby były puszyste i miękkie? Poznaj triki na ręczniki jak w SPA
Ręczniki łazienkowe, gdy je kupujemy, są puszyste i mięciutkie. Jednak z czasem mogą stać się szorstkie. Co warto zrobić, żeby domowe ręczniki były chłonne i...
![Kobiety cierpią na „przeskok czasu”. Dlatego zmagają się z pewnym problemem o 60 proc. częściej niż panowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/ba/6617d325ef335_o_xsmall.jpg)
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...