![Zwiąż tak chustę i zyskasz piękną bluzkę. Nie musisz do niej zakładać stanika! Idealna na upały](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e9/9d/il20240709_855944383_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Kilka ruchów i z chusty zrobisz bluzkę. Śmiało możesz ją nosić bez stanika
Chciałabyś założyć coś nowego, ale męczy cię chodzenie po sklepach lub po prostu nie masz ochoty na wydawanie kolejnych pieniędzy? Mamy genialny trik, który z...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/88/667e53b9e47f3_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Czego nie nosić latem, a jakie ubrania wybierać? Sprawdź najlepsze propozycje na upalne dni i przykładowe stylizacje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/e6/667d0c9774a23_o_xsmall.jpg)
Omijaj szerokim łukiem. Tych ubrań lepiej nie wybieraj podczas upałów!
Wysokie temperatury bywają niezwykle uciążliwe. Gdy słońce daje się we znaki, warto pomóc sobie odpowiednio dobranymi ubraniami. Na co zwrócić uwagę? Z...
![W tych fryzurach na lato upał jest mniej dokuczliwy. Oto 6 wygodnych i modnych propozycji, którym się nie oprzesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/8b/64cb80c568d9e_o_xsmall.jpg)
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato różnią się od tych, na które decydują się kobiety jesienią, czy zimą. Warto postawić na takie uczesania, które nawet pomimo upałów utrzymają się...
![Oto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853041679_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
![Oto sekret idealnego makijażu na lato. Dzięki tym trikom make-up utrzyma się przez cały dzień, a ty będziesz wyglądała perfekcyjnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/a8/64b63a67aef5f_o_xsmall.jpg)
Upał i letnie słońce to wrogowie każdego makijażu. Pokonasz ich dzięki tym trikom
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/2b/6662f476e60ee_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Często sięga po nie Alicja Majewska. Jak nosić spodnie palazzo? Ten wygodny krój przypomina spódnicę i sprawdzi się na wiele okazji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/a4/665d70c080462_o_xsmall.jpg)
Alicja Majewska wie, jak je stylizować! Zobacz, czym są i jak nosić spodnie palazzo
Spodnie palazzo przypominają spódnicę, są przewiewne i efektowne, a jednocześnie bardzo wygodne, dzięki czemu sprawdzą się podczas gorących dni. Śmiało można...
![Fenomenalny trik z TikToka na upalne dni. Co zrobić, aby makijaż nie spływał? Nawet tani fluid utrzyma się na twarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/d8/665589d14024f_o_xsmall.jpg)
W czym tkwi sekret idealnego makijażu na lato? Wypróbuj ten trik, a fuid nie spłynie
Wysoka temperatura powietrza, palące słońce i upał nie są sprzymierzeńcami idealnego wyglądu twarzy. W takich warunkach buzia się błyszczy, jest spocona, a...
![Brigitte Bardot ma poważne problemy ze zdrowiem. W jej domu w Saint-Tropez interweniowali strażacy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/4d/64b7f970b2df8_o_xsmall.jpg)
Brigitte Bardot ma poważne problemy ze zdrowiem
Słynna aktorka Brigitte Bardot ma poważne problemy ze zdrowiem. W jej domu interweniowali strażacy. Gwiazda miała trudności z oddychaniem. To nie pierwszy raz,...
![Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby na czerwoną skórę, ból i bąble po opalaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/b5/64b533771612d_o_xsmall.jpg)
Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby
Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również...
![Zadbaj o świeże stopy latem. Zobacz, jak pozbyć się przykrego zapachu nóg. Tymi metodami zwalczysz skutki nadmiernego pocenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/72/649c309b721e9_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o świeże stopy. Sprawdź, jak latem pozbyć się przykrego zapachu
Przykry zapach stóp to problem zwłaszcza latem. Jako obszar ciała najgęściej usiany gruczołami potowymi w ciepłe dni potrafią sprawiać wiele problemów. To, że...
![Te sukienki to hit lata. Noszą je Rozenek-Majdan, Żmuda Trzebiatowska i Hyży. Krój, który świetnie ukrywa nadprogramowe kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bf/79/649996fc4abaa_o_xsmall.jpg)
Luźne sukienki na lato. Zobacz stylizacje gwiazd, które tuszują niedoskonałości
Letnie kreacje powinny być nie tylko stylowe, ale i wygodne. Postaw na sukienki o luźnym kroju, który pozwoli ci się poczuć naprawdę dobrze i nie przejmować się...
![Nawiązują do „brzydkich butów”, a nosi je mnóstwo osób! Zobacz modne klapki damskie na lato 2023](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/6e/6492fbfcd9dca_o_xsmall.jpg)
Nawiązują do „brzydkich butów”, a nosi je mnóstwo osób! Modne klapki damskie na lato
Są odpowiednie dla kobiet w każdym wieku i świetnie się sprawdzą u pań po 50-tce. Dodadzą wzrostu, wysmuklą nogi i optycznie wyszczuplą sylwetkę. Modne, a...
![Makijaż mineralny to make-up, którego nie widać. Jest zdrowy dla skóry i sprawdzi się w upalne dni. Zobacz, jak go wykonać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/c1/64919f3840d22_o_xsmall.jpg)
Makijaż mineralny ukryje niedoskonałości skóry, jest lekki i prawie niewidoczny!
Makijaż mineralny polecany jest szczególnie tym paniom, które cenią sobie naturalny wygląd. Do jego wykonania potrzebujesz specjalnych kosmetyków, które są...
![Lemoniada z chabrów to idealny napój na upały. Sprawdź prosty przepis na orzeźwiający napój z płatków chabrów. Docenisz jego smak i zalety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0a/d0/62b421dc23b29_o_xsmall.jpg)
Lemoniada z chabrów to idealny napój na upały. Sprawdź prosty przepis na napój
Lemoniada z chabrów to napój, który może okazać się zbawienny w trakcie upałów. Można przygotować go szybko i prosto. Chabry to polne chwasty, które wielu z nas...
![Oto domowe sposoby na oparzenia słoneczne. Oto triki, dzięki którym twojej skórze ulży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/98/60e9c16fa2cb8_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne. Dzięki tym trikom twojej skórze ulży
Lubimy słońce i większość z nas lubi się opalać. Co jednak za dużo, to niezdrowo. Zaczerwieniona, piekąca, nadwrażliwa skóra daje się nam czasem we znaki w...
![Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/42/597ed5762cc0f_o_xsmall.jpg)
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?
Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.
![Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/4f/596f780e589e9_o_xsmall.jpg)
Dietetyk radzi. Co jeść i pić w czasie upałów
Rozmowa z Justyną Cichocką, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
![Sukienki maxi na co dzień i na wesele. Fasony plus size w stylu boho](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/9a/2d/21668719_859517309_xsmall.jpg)
Długie sukienki boho i nie tylko. Na co dzień i na wesele
Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie...
![Sandały damskie na lato. Buty na słupku, koturnie czy płaskie? Zobacz, które Ci się spodobają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/7a/2a/21668715_859517299_xsmall.jpg)
Jakie sandały damskie wybrać na lato? Przegląd modeli
Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora...
![Klapki damskie na plażę, sportowe i eleganckie - wybierz najlepsze dla siebie buty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/3a/2d/21676545_859517295_xsmall.jpg)
Wakacyjny must have - klapki na plażę
Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na...