
Na czym polega japońska dieta wodna? Sprawdź, ile można schudnąć
Japońska dieta wodna (JDW) opiera się na rytuale picia wody według określonych zasad. Kontrolowane picie wody może wspomagać oczyszczanie organizmu z toksyn...

Domowe kąpiele do stóp wygładzą, odświeżą i odprężą! W czym moczyć stopy?
Po całym dniu w pracy, spacerze po mieście czy wakacyjnym zwiedzaniu twoje stopy są obolałe i spuchnięte? W tym przypadku nie wystarczy szybki prysznic, za to...

Moczenie stóp w wodzie z cytryną to detoks dla ciała i umysłu! Jak zrobić kąpiel?
Po intensywnym dniu wieczorne moczenie stóp w wodzie z cytryną przyniesie ulgę, odświeży i odstresuje. Dzięki temu łatwiej zaśniesz i będziesz mieć więcej...

Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów
W czasie upałów razem z potem tracimy znaczne ilości wody i elektrolitów. Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie...

Orzeźwiające koktajle zastąpią przekąskę i nawodnią organizm. Sprawdź przepisy!
Wysoka temperatura przyczynia się do znacznej utraty wody i elektrolitów z organizmu, co zwiększa ryzyko niebezpiecznego odwodnienia. Dlatego podczas upałów...

Woda z cytryną – fakty i mity. Dlaczego warto pić wodę z dodatkiem soku z cytryny?
Czy warto pić wodę z cytryną? Tak! Powodów do sięgania po ten prosty napój jest wiele. Pity na czczo pomaga m.in. nawodnić organizm, regulować metabolizm oraz...

Krzysztof Zalewski zaprasza do odkrycia nowej, zaskakującej odsłony Żywiec Zdrój
Picie wody może być nie tylko zdrowe, ale również bardzo przyjemne. Obie te cechy łączy Żywiec Zdrój Delikatnie Musujący, który zaskakuje drobnymi a‘la...

Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Twoje zdrowie może na tym ucierpieć
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...

Pijesz wodę z plastikowych butelek? Lepiej z niej zrezygnuj
Według badań naukowych picie wody z plastikowych butelek powoduje zaburzenia hormonalne, co może prowadzić do niepłodności lub spadku odporności organizmu....

Takie są różnice pomiędzy wodami. Woda mineralna, źródlana i lecznicza to nie to samo
Bierzesz butelkę, wlewasz wodę do szklanki. Nie zastanawiasz się, jaka to woda. Przecież jest przezroczysta, bez zapachu, no i bez smaku. A powinieneś...

Cztery żywioły – symbolika. Znaczenie i dopasowanie żywiołów
Żywioły obecne w naturze mają swoje odpowiedniki również w sferze duchowej. Przypisane do znaków zodiaku symbolizują zestawy cech określające sposób myślenia i...

Też w to wierzysz? To MITY
Wszyscy je słyszeli, a wielu z nas wciąż w nie wierzy. Mity medyczne w najlepszym wypadku mogą być nieszkodliwe, często jednak wiara w nie stanowi zagrożenie...

Dobra woda do picia i gotowania. Kupujesz? Nie musisz!
Wielu Polaków zastanawia się, co zrobić, by w ramach kwarantanny społeczeństwa ograniczyć do minimum liczbę wizyt w sklepach, ale jednocześnie zachować pełen...

Średniozmineralizowana najlepsza, ale nie dla wszystkich. Pij wodę WIDEO+ZDJĘCIA
Jutro, 22 marca, obchodzimy Światowy Dzień Wody. O tym, jaką najlepiej pić i czym się kierować przy wyborze z Edytą Leźnicką, dietetykiem klinicznym.

Na co zwrócić uwagę, kupując wodę?
Jeżeli zależy nam na tym, żeby kupowane przez nas artykuły spożywcze były zdrowe, musimy wyrobić sobie odruch czytania etykiet zawierających skład produktów. To...

Woda niefiltrowana jest zdrowsza
- Gdy w czajniku powstaje osad z wapnia, to świadczy tylko o tym, że woda zawiera minerały – mówi Małgorzata Szofer, kierownik laboratorium

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?
Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.

Owoce i warzywa, które nawadniają nasz organizm
Dostarczanie wody do organizmu jest niezwykle ważne. Reguluje ona temperaturę ciała, usuwa toksyny, przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek.

Czy woda może leczyć?
Czym jest balneologia? Na co może pomóc szklanka wody? O leczeniu wodą w domu opowiedział w "Dzień Dobry TVN" Robert Szafkowski, balneolog. Jakie choroby można...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/11/5ade1dc491145_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Jak zrobić faworki z piekarnika? To możliwe! Sprawdź, jak smakuje chrust w wersji fit
Jak zrobić faworki w zdrowszej wersji? Podsuwamy przepis na chrust z piekarnika. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł na mniej...

Czy płatki pod oczy są skuteczne? Zobacz, jak je stosować i ile kosztują
Płatki pod oczy to kosmetyczny hit, który poprawia wygląd tych delikatnych okolic cery. Nakładane jako maseczka w niespełna kwadrans zmniejszają obrzęki i...
FRISCO.PL LUBELLA Corn Flakes Płatki kukurydziane Pełne ziarno
Wiemy, że starasz się zdrowo odżywiać. Wiemy też, że czasem to nie takie proste... Ale to właśnie małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Jeden z nich to wprowadzenie do diety naturalnego błonnika, który znajdziesz w naszych płatkach Lubella Corn Flakes Pełne ziarno. Genialnie proste! ...