5 z 14
Grabienie, zrywanie warzyw i owoców: 4-5 kcal/min...
fot. auremar/123RF

Prace w ogrodzie

Grabienie, zrywanie warzyw i owoców: 4-5 kcal/min
Przycinanie drzew i krzewów: 5-5,6 kcal/min
Koszenie trawy kosiarką: 6,6-7,6 kcal/min
Kopanie, pielenie chwastów, usuwanie kamieni: 6,6-8,3 kcal/min

6 z 14
Nawet godzinny spacer może pomóc w spalaniu kalorii....
fot. Pexels/pixabay.com

Chodzenie

Nawet godzinny spacer może pomóc w spalaniu kalorii. Chodzenie (wolne-szybkie): 5-8 kcal/min

7 z 14
Pływanie (wolne-szybkie): 8-11,5 kcal/min
fot. Chris Blonk/unsplash.com

Pływanie

Pływanie (wolne-szybkie): 8-11,5 kcal/min

8 z 14
Jazda na rowerze (wolna-szybka): 2,5-8 kcal/min
fot. skeeze/pixabay.com

Jazda na rowerze

Jazda na rowerze (wolna-szybka): 2,5-8 kcal/min

Pozostało jeszcze 5 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Jej marzeniem było stworzenie rodziny. Została jedną z najpiękniejszych aktorek

Jej marzeniem było stworzenie rodziny. Została jedną z najpiękniejszych aktorek

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Można mu pozazdrościć urody! A jak kiedyś wyglądał Krzysztof Ibisz?

Można mu pozazdrościć urody! A jak kiedyś wyglądał Krzysztof Ibisz?

Zobacz również

Lanie wosku przez klucz i układanie butów. Andrzejki w czasach PRL-u

Lanie wosku przez klucz i układanie butów. Andrzejki w czasach PRL-u

Od ślubu do rozwodu w ekspresowym tempie. Historie polskich celebrytów

Od ślubu do rozwodu w ekspresowym tempie. Historie polskich celebrytów