Ubiór a wpływ na pracę? Ekspertka radzi, jak się ubrać, wracając jesienią do biura

Badania pokazują, że formalny ubiór zwiększa zdolność do abstrakcyjnego myślenia i dostrzegania szerszych zależności w pracy. To oznacza, że w projektach wymagających kreatywności i planowania formalny ubiór może działać jak niewidzialny sprzymierzeniec. Słynny eksperyment psychologiczny z Harvard Business School wykazał, że osoby w garniturach myślały bardziej strategicznie niż te w ubraniach casualowych. Iwona podkreśla, że „Ubiór wysyła sygnał do naszego mózgu: jesteś gotowy, by działać na pełnej mocy”.

Ciekawostką jest, że efekt „enclothed cognition”, czyli wpływ stroju na myślenie i zachowanie, działa nie tylko w przypadku garniturów. Nawet starannie dobrana, schludna koszula czy elegancka sukienka mogą aktywować u mózgu poczucie profesjonalizmu i gotowości do wyzwań.

Business casual to balans między profesjonalizmem a komfortem. Ale nawet w tej strefie detale robią różnicę: odważny zegarek, kolorowa apaszka czy nietypowa biżuteria mogą wyróżnić cię w tłumie. Iwona Sasin podkreśla, że „szczegóły robią różnicę to, jak dobierzemy akcenty, może sprawić, że zostaniemy zapamiętani nie tylko jako profesjonalni, ale też jako osoby z charakterem”.

Firmy, które wprowadziły luźniejszy dress code, zauważyły, że pracownicy chętniej podejmują inicjatywy i wykazują kreatywność, a jednocześnie zachowują profesjonalny wizerunek w kontaktach z klientami. To dowód, że strój może być nie tylko narzędziem autoprezentacji, ale i motywacji.

Naturalne tkaniny, takie jak bawełna czy wełna, pozwalają skórze oddychać i zwiększają naszą koncentrację, podczas gdy syntetyki mogą rozpraszać i obniżać wydajność. Jak mówi Iwona Sasin:

Nie chodzi tylko o wygodę, ale o wpływ na naszą produktywność, kiedy czujemy się dobrze, myślimy lepiej i szybciej podejmujemy decyzje.

Dodatkowo, odpowiednie materiały mogą wspierać komfort termiczny w biurze. Wielu pracowników podkreśla, że w lecie przewiewne tkaniny poprawiają samopoczucie, a zimą wełna czy kaszmir pozwala uniknąć rozproszenia przez chłód. To drobne elementy, które mogą zwiększyć efektywność nawet o kilka procent, co w kontekście intensywnych projektów ma znaczenie strategiczne.

Twój wygląd mówi więcej niż słowa. Schludny, dopasowany strój zwiększa zaufanie, otwiera drzwi do ciekawszych projektów i awansów. Zbyt luźny strój może być odbierany jako brak szacunku dla współpracowników i miejsca pracy.

Współczesne biura są mieszanką pokoleń, młodsze generacje często preferują luz i indywidualność, starsze bardziej formalność. Firmy stoją przed wyzwaniem, jak znaleźć balans między oczekiwaniami różnych pokoleń, aby kultura organizacyjna była spójna, ale nie sztywna.

– Ubiór może być mostem między pokoleniami, jeśli firma pozwala na indywidualność, ale jednocześnie podtrzymuje standardy profesjonalizmu, relacje i efektywność rosną – mówi Iwona Sasin.

Przykład? Młoda osoba w designerskim garniturze może łatwiej wejść w kontakt z klientem, a starszy pracownik w klasycznym zestawie może skuteczniej budować autorytet w zespole.

Iwona Sasin podkreśla, że „świadomość, jak nas odbierają inni, pozwala nam lepiej dostosować komunikację i zachowanie w pracy”.

Badania Gallupa pokazują, że 71% pracowników uważa schludnie ubranych kolegów za bardziej kompetentnych i godnych zaufania. Harvard Business Review podkreśla, że osoby dbające o swój wygląd częściej awansują i prowadzą kluczowe projekty.

– Twój wygląd nie zastąpi kompetencji, ale sprawi, że zostaną szybciej zauważone i docenione –dodaje Iwona.

Dodatkowo ubiór może wspierać networking. Na branżowych wydarzeniach czy w pracy z klientem pierwsze wrażenie często decyduje o dalszej współpracy, schludny, dopasowany strój działa jak wizytówka, która przemawia, zanim jeszcze zaczniemy mówić.

Coraz więcej firm wprowadza elastyczne zasady ubioru, pozwalając pracownikom na swobodę wyrazu, przy jednoczesnym zachowaniu profesjonalizmu. Przyszłość biurowego stylu to połączenie indywidualności, komfortu i świadomego budowania wizerunku.

– Ubiór przestaje być obowiązkiem, staje się narzędziem budowania relacji, pewności siebie i profesjonalizmu – podsumowuje Iwona Sasin.

Przewiduje się, że w ciągu najbliższych lat popularność zyskać mogą personalizowane elementy garderoby, które będą jednocześnie eleganckie i funkcjonalne – np. inteligentne tkaniny regulujące temperaturę lub ubrania z możliwością łatwej zmiany stylizacji w ciągu dnia. To pokazuje, że dress code nie znika, on ewoluuje, ale jego rola w budowaniu wizerunku i efektywności pozostaje niezmiennie kluczowa.

Źródło: AHAVA PR

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kobiet codziennie; Obserwuj StronaKobiet.pl!