- Optymalnym czasem na posiadanie pierwszego dziecka jest przedział wiekowy 18-25 lat - powiedział w "Dzień Dobry TVN" Grzegorz Południewski, ginekolog. Tyczkarka Monika Pyrek-Rokita zdradziła, dlaczego czekała z zajściem w ciążę do zakończenia kariery sportowej. Jak mistrzyni świata w kickboxingu Iwona Guzowska i stylistka Zofia Ślotała połączyły macierzyństwo z pracą?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
decyzja o posiadaniu dziecka powinna być dobrze przemyślana, żeby kobieta miała szansę dodatkowo o siebie i przyszłego malucha zadbać. Np. potrzebna jest zbilansowana i obfitująca w wiele niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka składników. Potrzebne są też odpowiednie suplementy dla kobiet w ciąży. Sama będąc na tym etapie planowania bardzo zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, do tego więcej zdrowego ruchu. mniej stresu i suplementy, np pregna plus bogata w kwasy dha niezbędne dla mamy i maluszka. A ty jakie suplementy przyjmowałyście planując dzidziusia? :)