Domowe sposoby na kruche i zniszczone paznokcie. Poznaj te skuteczne metody na zdrowe paznokcie i ciesz się ich naturalnym pięknem

Rozdwajające, łamliwe i kruche paznokcie są zmorą wielu kobiet. Co zrobić, aby je wzmocnić? Jest na to kilka sposobów, które przywrócą paznokciom piękny i zdrowy wygląd bez wychodzenia z domu.

Przyczyn łamliwych i słabych paznokci może być wiele. Wygląd płytki paznokcia może wskazać nam również pewne nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego organizmu. Dowiedz się: Co oznaczają zmiany na paznokciach takie jak białe plamy, bruzdy i paski.

Co wpływa na to, że paznokcie są słabe i łamliwe?. Najczęstsze przyczyny to:

• obgryzanie,
• zbyt krótkie obcinanie paznokci,
• zmywacze z acetonem,
• silne detergenty i środki do sprzątania,
• nieodpowiednia dieta,
• zmiany temperatur,
• mycie się w chlorowanej wodzie.

Dobry salon kosmetyczny przywróci blask i kondycję paznokciom. Oprócz profesjonalnych zabiegów, które mogą sporo kosztować, świetnie sprawdzą się niektóre domowe sposoby. Większość produktów, które przysłużą się twoim zniszczonym paznokciom, znajdziesz w kuchni.

Aby mieć piękne i zdrowe paznokcie, trzeba o nie dbać. Najważniejsze jest to, żeby ich nie obgryzać i zadbać o prawidłową dietę. Warto spożywać produkty bogate w minerały (magnez, wapń, cynk, krzem) oraz witaminy (C, E, B, A). Nie zapominajcie o picu odpowiedniej ilości wody oraz o ochronie dłoni przed detergentami – w tym celu warto zakładać rękawiczki ochronne do każdego sprzątania czy zmywania naczyń. Zimą nie zapominajmy o ciepłych rękawiczkach i dobrym kremie nawilżającym.