Spis treści
Strach jest naturalnym elementem życia, a ludzie boją się różnych rzeczy. Często te uczucie jest ostrzeżeniem przed czyhającymi zagrożeniami. Wówczas jest pomocne w podjęciu szybkiej decyzji, mogącej uratować zdrowie, a nawet życie. Niekiedy jednak strach jest irracjonalny, a co więcej przytłacza i znacząco wpływa na komfort życia.
Czym jest fobia? To coś więcej, niż strach
Fobia występuje, gdy lęk przed czymś ma po pierwsze stały, a po drugie znaczący wpływ na życie. W fobii człowiek boi się czegoś, co nie jest rzeczywistym zagrożeniem, przeżywa silny lęk, a nawet cierpienie. Stara się unikać źródła strachu, ale gdy już się z nim zetknie, cierpi również fizycznie (może mieć na przykład drżenie kończyn bądź duszności). Jest silniejsza niż zwykły strach. Wiele osób nie lubi węży albo pająków, jednak osoba z fobią nie będzie mogła podjąć racjonalnego działania.
Fobia może obejmować grupę osób, rzeczy, zwierząt czy określonych sytuacji. Dość znanymi fobiami są lęk przed zamkniętymi pomieszczeniami (klaustrofobia), lataniem samolotem (awiofobia) i pająkami (arachnofobia). Ludzie boją się nawet szkoły (skolinofobia), a strach przed papieżem i tym, co z nim związane to papafobia.
Fobie gwiazd potrafią zadziwiać
Na naszej liście znajdują się zarówno gwiazdy zagraniczne, jak i polskie. Są to aktorzy, piosenkarze, dziennikarze a także reżyserzy. Część ich fobii jest dość rozpowszechniona, inne za to mogą być zaskakujące. Wśród tych nietypowych znajdują się między innymi strach przed wieszakami, przed grupą dziur czy jajkami. Co więcej, pewne znane osoby boją się kilku rzeczy na raz.