Ruch to zdrowie!
O tym, że aktywność fizyczna jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu (niezależnie od wieku), wie każdy. W przypadku najmłodszych jest tym bardziej kluczowa ze względu na dynamiczny rozwój kilkulatków. Ćwiczenia na świeżym powietrzu, również te poprzez zabawę, stymulują pracę mózgu oraz zaspokajają dziecięcą ciekawość świata. Dziecko bawiąc się w otoczeniu natury, poznaje otaczającą je rzeczywistość, dbając jednocześnie o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dopasowany do dziecięcych potrzeb ruch zapewnia prawidłowy rozwój kości i stawów, sprzyja ponadto prawidłowemu funkcjonowaniu układu krążenia, oddechowego, a także nerwowego. Co istotne, aktywność gwarantuje lepszą odporność i kondycję całego organizmu, chroniąc malucha przed nadwagą prowadzącą w długofalowych skutkach do chorób wieńcowych czy problemów z kręgosłupem.
Stwórz domowy plac zabaw dla swojego dziecka!
Plac zabaw dla dzieci – zalety
Jednym ze sposobów na zapewnienie dziecku stałej aktywności fizycznej jest stworzenie dziecięcego placu zabaw w ogrodzie przy domu lub na położonej za miastem działce. Wśród licznych zalet takiego rozwiązania można wymienić:
- zapewnienie dziecku dobrej zabawy,
- pobudzenie kreatywności,
- zachęcenie do aktywności fizycznej,
- spożytkowanie energii,
- polepszenie jakości snu,
- poprawę koordynacji ruchowej,
- kształtowanie wytrzymałości organizmu,
- pozytywny wpływ na równowagę,
- pretekst do wyjścia na świeże powietrze.
Jak zrobić plac zabaw dla dzieci? Porady
Pierwszym krokiem podczas projektowania placu zabaw dla dziecka jest zaplanowanie najlepszego miejsca, w którym umieścimy wszystkie sprzęty. Najlepiej, aby była to przestrzeń dobrze widoczna np. z okna w salonie lub kuchni. Zawsze warto mieć oko na bawiące się w ogródku maluchy, aby mieć pewność, czy ich bezpieczeństwu nic nie zagraża.
Pamiętaj o tym, że miejsce, w którym usytuujemy plac zabaw, nie powinno być zbyt nasłonecznione. Dobrze, aby poszczególne atrakcje znajdowały się w cieniu drzew. Takie rozwiązanie umożliwi pociesze zabawę nawet w gorące, letnie dni chroniąc je przed niebezpiecznym udarem słonecznym.
Dzieci uwielbiają piaskownice! Dodaj ją do domowego placu zabaw
Być może oczywistą kwestią, o której warto jednak nieustannie przypominać, jest ponadto zabezpieczenie miejsca dziecięcej zabawy przed ruchliwą ulicą. Podczas ekstatycznej zabawy maluchy często zapominają o otaczającym je świecie, zanurzając się całkowicie we własnej wyobraźni. To może mieć dramatyczne skutki, jeśli biegające dziecko nieopatrznie wyjdzie na drogę. Z tego względu plac zabaw należy zabezpieczyć solidnym ogrodzeniem oraz furtką, której dziecko nie otworzy, gdy my chwilowo zajmiemy się pracą w warzywnym ogródku lub zapatrzymy się w książkę.
Nawierzchnia placu zabaw dla najmłodszych
Bardzo ważną kwestią jest podłoże placu zabaw. Lepiej, aby porastała je trawa, niż wypełniał żwir lub piasek. Usuńmy również z dedykowanej przestrzeni wszelkie kamienie, które mogłyby stać się przyczyną nieszczęśliwego wypadku. Podłoże powinno być przede wszystkim równe, aby zamontowane sprzęty wyróżniała stabilność.
Bezpiecznym rozwiązaniem jest ponadto zaprojektowanie specjalnej nawierzchni pod plac zabaw dla dzieci. Nadadzą się do tego płyty z gumą amortyzującą, dzięki którym dziecko uniknie przykrych konsekwencji ewentualnego upadku z huśtawki czy zjeżdżalni. Takie płyty są stosunkowo niedrogie, a przy tym bardzo wytrzymałe na uszkodzenia i działanie trudnych warunków atmosferycznych – warto zatem zainwestować w bezpieczeństwo brzdąca.
Wybierz elementy, z których zbudujesz własny plac zabaw
Przydomowy plac zabaw – dostosuj jego wyposażenie do wieku dziecka
Jeśli już zdecydowałeś się na najlepsze miejsce na plac zabaw, pora rozpocząć kompletowanie dziecięcych atrakcji. Jeśli tworzysz miejsce do zabawy na łonie natury dla nieco starszego dziecka, warto zapytać je, które sprzęty i zabawki przynoszą mu najwięcej radości. Maluch może uczestniczyć w tworzeniu miejsca swej ogródkowej rozrywki – to z pewnością go zaangażuje i pozwoli spędzić więcej wspólnego czasu z rodzicem.
Przeważnie główne elementy placu zabaw to:
- huśtawki,
- piaskownica,
- drabinki,
- domki,
- karuzele,
- tunele tekstylne,
- liny do wspinaczki,
- zjeżdżalnie.
Wyposażenie należy jednak dopasować do wieku dziecka. Jeśli Twoja pociecha ma mniej niż 3 lata, wstrzymaj się z kupnem wysokich zjeżdżalni czy budową domku na drzewie, które zwyczajnie mogłyby stworzyć dla tak małego dziecka ryzyko. Lepiej poprzestać na piaskownicy oraz dostosowanej do wieku dziecka bujawce ze specjalnymi zabezpieczeniami. Koniecznie dobierz do tego zestawu również zabawki do piasku, które pobudzają wyobraźnię malucha i zajmują go na długie godziny.
W przypadku starszaków możemy postawić na bardziej rozbudowane atrakcje. Im starsze dziecko, tym większe jego wymagania. Zwykła piaskownica może dość szybko znudzić brzdąca, który pragnie aktywnie poznawać otaczający je świat i spożytkować ogromne pokłady energii. Dla dzieci powyżej 5 roku życia sprawdzą się rozbudowane domki ze zjeżdżalniami i drabinkami do podciągania. Nie powinno również zabraknąć uwielbianej huśtawki dla dzieci, która gwarantuje dobrą zabawę i relaks. Nie zapomnij o wyodrębnieniu w pobliżu placu małej przestrzeni wypoczynkowej. Krzesła, hamak czy wygodny fotel ogrodowy pozwolą dziecku odpocząć w trakcie szaleństw na placu zabaw i zebrać siły na kolejne wyzwania.
Szukasz zabawek ogrodowych w dobrych cenach? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online:
Polecane kody rabatowe:
