PIJ WODĘ
Jeśli chcesz nadać swojej skórze zdrowego wyglądu - pij wodę. Eksperci podkreślają, że dorosła osoba powinna dziennie wypijać co namniej 1,5 litra wody, inaczej dojdzie do odwodnienia organizmu. Pierwszą dawkę powinniśmy wypić od razu po przebudzeniu, a ostatnią - tuż przed snem.
Nawadnianie od wewnątrz jest niezbędne nie tylko do prawidłowego funkcjonowania organizmu, uzyskania dobrego samopoczucia, ale także - do prawidłowego nawilżenia skóry.
To co - na zdrowie!
UBRANIA TYLKO NATURALNEGO POCHODZENIA
Wielkimi krokami zbliża się do nas lato. Zastanawiasz się jak jeszcze - oprócz odpowiednich rytuałów kosmetycznych - możesz zadbać o swoją skórę w tym czasie? Sprawdź, czy Twoja garderoba jest odpowiednio przystosowana do wysokich temperatur i wszechobecnego słońca. Najlepszym tworzywem w porze letniej będzie bawełna, która - jeśli jest biała - może zapobiegać poparzeniom słonecznym.
Latem postaw na lekkie, przewiewne, jasne i naturalne tkaniny takie jak bawełna czy len.
WAŻNE! Pamiętaj o odpowiedniej ochronie głowy i oczu przed promieniami słonecznymi.
PIELĘGNACJA SKÓRY LATEM. JAK ROBIĆ TO POPRAWNIE?
Wielkimi krokami zbliża się do nas lato. Warto w tym czasie zadbać nie tylko o naszą kondycję, wygląd zewnętrzy, ale także stan naszej skóry. Podpowiadamy, jak zadbać o to ostatnie! >>
