9 z 12
Jeśli chcesz nadać swojej skórze zdrowego wyglądu - pij...
fot. Pixabay

PIJ WODĘ

Jeśli chcesz nadać swojej skórze zdrowego wyglądu - pij wodę. Eksperci podkreślają, że dorosła osoba powinna dziennie wypijać co namniej 1,5 litra wody, inaczej dojdzie do odwodnienia organizmu. Pierwszą dawkę powinniśmy wypić od razu po przebudzeniu, a ostatnią - tuż przed snem.

Nawadnianie od wewnątrz jest niezbędne nie tylko do prawidłowego funkcjonowania organizmu, uzyskania dobrego samopoczucia, ale także - do prawidłowego nawilżenia skóry.

To co - na zdrowie!

10 z 12
Wielkimi krokami zbliża się do nas lato. Zastanawiasz się...
fot. Pixabay

UBRANIA TYLKO NATURALNEGO POCHODZENIA

Wielkimi krokami zbliża się do nas lato. Zastanawiasz się jak jeszcze - oprócz odpowiednich rytuałów kosmetycznych - możesz zadbać o swoją skórę w tym czasie? Sprawdź, czy Twoja garderoba jest odpowiednio przystosowana do wysokich temperatur i wszechobecnego słońca. Najlepszym tworzywem w porze letniej będzie bawełna, która - jeśli jest biała - może zapobiegać poparzeniom słonecznym.

Latem postaw na lekkie, przewiewne, jasne i naturalne tkaniny takie jak bawełna czy len.

WAŻNE! Pamiętaj o odpowiedniej ochronie głowy i oczu przed promieniami słonecznymi.

11 z 12
Wielkimi krokami zbliża się do nas lato. Warto w tym czasie...
fot. Unsplash

PIELĘGNACJA SKÓRY LATEM. JAK ROBIĆ TO POPRAWNIE?

Wielkimi krokami zbliża się do nas lato. Warto w tym czasie zadbać nie tylko o naszą kondycję, wygląd zewnętrzy, ale także stan naszej skóry. Podpowiadamy, jak zadbać o to ostatnie! >>

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Krystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWI
Krystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

Polecamy

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Na jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWI
Na jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

Od skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj

O TYM SIĘ MÓWI
Od skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj