4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

5 z 12

4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

Śpiąc nago, nasza skóra lepiej "oddycha". Te części ciała, które w ciągu dnia okryte są ubraniami, dostają więcej powietrza. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko rozwoju np. grzybicy.

6 z 12

5. SPANIE NAGO DOBRZE WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ

Spanie nago ma również plusy dla panów. Dzięki temu unikają przegrzania narządów płciowych i spadku płodności.
U pań natomiast zmniejsza się ryzyko rozwinięcia grzybicy w okolicach intymnych.

7 z 12

6. IDEALNE SCHŁODZENIE

Latem śpimy gorzej. Ciepłe temperatury źle wpływają na komfort naszego snu. Pocimy się, jest nam duszno. Często wstajemy, aby napić się wody. Takie spanie dodatkowo stresuje nas.

Zrzucając piżamę, unikniemy tego. Nasze ciało będzie mogło spokojnie "oddychać". Nie spocimy się, nie będziemy zestresowani. Taki sen w upalne dni, to przyjemność.

8 z 12

7. DOBRY ROZWÓJ

Specjaliści zauważają także, że jeśli temperatura ciała jest w normie, to wtedy rośnie poziom melatoniny i hormonów wzrostu

Wstecz Dalej

Polecamy

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

5. SPANIE NAGO DOBRZE WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ

6. IDEALNE SCHŁODZENIE

7. DOBRY ROZWÓJ

Polecamy

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Zobacz również

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

5. SPANIE NAGO DOBRZE WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ

6. IDEALNE SCHŁODZENIE

7. DOBRY ROZWÓJ

Polecamy

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWIModelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Zobacz również

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

O TYM SIĘ MÓWIModelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

Najlepsze stylizacje Melanii Trump. Tak zapisuje się w pamięci Amerykanów i świata 1

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1

O TYM SIĘ MÓWI
Modelka, która zawróciła w głowie jednemu z najpotężniejszych mężczyzn na świecie 1