8. UNIKNIESZ STRESU | Strona Kobiet

9 z 12

Przegrzewając swój organizm, doprowadzasz do tego, że...

8. UNIKNIESZ STRESU

Przegrzewając swój organizm, doprowadzasz do tego, że wzrasta produkcja kortyzolu, czyli hormonu stresu. Śpiąc nago, unikniemy jego wzrostu, a co za tym idzie, budzimy się spokojniejsi, zrelaksowani i chętniej witamy nowy dzień.

10 z 12

Śpiąc nago z partnerem/partnerką, tylko na tym zyskasz....

9. WIĘCEJ HORMONU MIŁOŚCI

Śpiąc nago z partnerem/partnerką, tylko na tym zyskasz. Pamiętaj, że bliski kontakt powoduje wzrost hormonu miłości, czyli oksytocyny. Może to pozytywnie wpłynąć na wasze życie seksualne. Dodać więcej czułości i namiętności. Wzmocnicie waszą więź z partnerem/partnerką.

Poza tym, spanie nago zachęca także do porannego seksu. A ten, jak zauważają naukowcy, jest jednym z najlepszych.

11 z 12

Śpiąc nago, nasze ciało się ochładza. Nie jest skrępowane....

10. WAGA NIE PÓJDZIE W GÓRĘ

Śpiąc nago, nasze ciało się ochładza. Nie jest skrępowane. Nie podnosi się hormon stresu. Inaczej stwarzamy warunki do wzrostu kortyzolu. A ten odpowiada za tłuszcz czy cukier w naszym organizmie. Nadmiar kortyzolu bardzo często wzmaga także apetyt.

Następna strona

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Wiek to tylko liczba! Te Polki po 65. roku życia nadal podbijają show-biznes

Wiek to tylko liczba! Te Polki po 65. roku życia nadal podbijają show-biznes 1

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju?

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

Od modelki z Europy po pierwszą damę Ameryki. Melania Trump to kobieta zagadka

O TYM SIĘ MÓWI
Od modelki z Europy po pierwszą damę Ameryki. Melania Trump to kobieta zagadka

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Polecamy

Wiek to tylko liczba! Te Polki po 65. roku życia nadal podbijają show-biznes

Wiek to tylko liczba! Te Polki po 65. roku życia nadal podbijają show-biznes 1

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Od fryzury „na zapałkę” po długie blond włosy. Tak zmieniała się ta znana wokalistka

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Ona starsza od niego o 41 lat? Takie historie u polskich gwiazd! Pary z różnicą wieku

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju?

Kasia Tusk w kuchni ma drabinę. Czy to element wystroju? 1

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

Gwiazdy żegnały Elżbietę Zającównę. Odeszła "sarenka o wielkich oczach..."

Od modelki z Europy po pierwszą damę Ameryki. Melania Trump to kobieta zagadka

O TYM SIĘ MÓWI
Od modelki z Europy po pierwszą damę Ameryki. Melania Trump to kobieta zagadka

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”

Inny nos i rysy twarzy. Tak dzisiaj wygląda słynna Babe z „Dirty Dancing”