4. POWTARZALNA MIMIKA POSTARZA SKÓRĘ
Według dermatologów i naukowców, powtarzająca się mimika twarzy może prowadzić do powstawania zmarszczek mimicznych. Kiedy zmieniamy wyraz twarzy, napinają się mięśnie. Jeśli wielokrotnie napinasz te same mięśnie przez wiele lat, zmarszczki stają się trwałe - wyjaśniają eksperci. Jeden z najczęstszych przykładów to mrużenie oczu w słońcu. Noszenie okularów przeciwsłonecznych może pomóc w zmniejszeniu zmarszczek spowodowanych mrużeniem oczu.
5. PICIE ALKOHOLU POSTARZA SKÓRĘ TWARZY
Według specjalistów, alkohol działa bardzo niekorzystnie na skórę. Odwadnia ją, a z czasem również uszkadza. To może sprawić, że będziemy wyglądać starzej.
6. SIEDZĄCY TRYB ŻYCIA POSTARZA SKÓRĘ TWARZY
Ćwiczenia fizyczne są dobre nie tylko dla ciała i umysłu, ale także dla cery. Istnieją naukowe dowody na to, że ćwiczenia fizyczne mogą zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się. Już nawet umiarkowane ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie i wzmacniają układ odpornościowy, co może skutkować młodszym wyglądem.
7. NIEODPOWIEDNIA PIELĘGNACJA POSTARZA SKÓRĘ TWARZY
Odpowiednia pielęgnacja skóry ma kluczowe znaczenie dla przeciwdziałania starzeniu. Zaleca się delikatne oczyszczanie skóry dwa razy dziennie i po spoceniu. Pomaga to usunąć zanieczyszczenia, makijaż i inne substancje bez podrażniania skóry. Natomiast szorowanie może podrażnić i przyspieszyć starzenie się skóry. Po oczyszczeniu zawsze należy nałożyć krem nawilżający do twarzy - zatrzymuje on wodę w skórze, nadając jej młodzieńczy wygląd. Podrażnienie skóry może sprawić, że będzie się wyglądać starzej.
