Nie ma możliwości, by cofnąć czas. Ale możliwe jest, by wyglądać młodziej niż inni i zachować zdrowy wygląd, bez wydawania tysięcy złotych rocznie.
Przedwczesnego starzenia się można uniknąć, przestrzegając kilku prostych zasad. Oto rzeczy, które postarzają twarz - zgodnie z opiniami lekarzy i ekspertów. Unikanie ich pozwoli zachować młody wygląd na długo.
Nie popełniaj tych błędów, bo inaczej przedwcześnie się zestarzejesz.
Zobacz koniecznie na kolejnych slajdach TOP 7 najważniejszych rzeczy, które zdaniem specjalistów postarzają twarz >>>>>
1. SŁOŃCE POSTARZA SKÓRĘ TWARZY
Według dermatologów, światło słoneczne to główna przyczyna starzenia się. Zbyt dużo słońca powoduje zmarszczki, przebarwienia, rozszerzone naczynia włosowate oraz może prowadzić do raka skóry! Dlatego ważne jest codzienne używanie kremu z filtrem SPF 30, a najlepiej takiego, który zawiera tytan lub cynk, które fizycznie blokują promienie słoneczne.
2. PALENIE POSTARZA SKÓRĘ TWARZY
Palenie może wpływać na zdrowie na wiele różnych sposobów, w tym między innymi - na proces przedwczesnego starzenia się. Palenie nie jest dobre dla żadnego z narządów. Powoduje przedwczesne starzenie się skóry, zmarszczki i utratę kolagenu. Wiele szkodliwych substancji chemicznych zawartych w tytoniu rozkłada kolagen i elastynę w naszej skórze, co powoduje, że skóra jest obwisła. Palenie zmniejsza również przepływ krwi do naszej skóry, uniemożliwiając jej odżywianie komórki i usunięcie toksyn.
3. ODWODNIENIE POSTARZA SKÓRĘ TWARZY
Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia jest kluczowe nie tylko pod względem nawilżenia mięśni, stawów i narządów, ale także pozwala utrzymywać promienną skórę. Odwodniona skóra jest bardziej podatna na stany zapalne, w tym na egzemę, łuszczycę i łojotokowe zapalenie skóry. Sprawia również, że zmarszczki i drobne linie są bardziej widoczne.
