Tego nie pij w czasie upału, bo możesz się odwodnić. Jakich płynów unikać, gdy na zewnątrz skwar?

1 z 7

2 z 7

KAWA

Zawarta w kawie kofeina podnosi ciśnienie krwi, z czym związane jest jej moczopędne działanie. W efekcie z organizmu wypłukiwany jest potas oraz inne elektrolity, które dodatkowo tracimy w czasie upału wraz z potem. Jest to efekt odwrotny do pożądanego.

3 z 7

MOCNA HERBATA

Niektórzy uważają, że herbata lepiej gasi pragnienie niż woda. Nie jest to do końca prawdą, gdyż zawarta w herbacie teina ma działanie podobne fo kofeiny - wypłukuje z organizmu elektrolity i podnosi ciśnienie krwi.

4 z 7

SŁODKI KOMPOT

Problemem kompotu w kwestii nawodnienia organizmu jest przede wszystkim zawarty w nim cukier. Nie tylko utrudnia on wchłanianie płynów, ale także wzmaga uczucie pragnienia.

Następna strona

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Od serca dla serca – jak napisać idealne życzenia na walentynki?

Polecamy

Od serca dla serca – jak napisać idealne życzenia na walentynki?

„To będzie mój mąż”. Małgorzata Trzaskowska zakochała się w koledze swojego brata

Wolszczak w złocie, Racewicz w czerwonym total looku. Gwiazdy na pokazie Deni Cler

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Fatum Dalidy. Zły los wielkiej gwiazdy, której towarzyszyły światowa sława i śmierć

Paszporty Polityki rozdane. Od niektórych kreacji ciężko oderwać wzrok!

O TYM SIĘ MÓWI
Na jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWI
Krystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWI
Od skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj

Zobacz również

Od serca dla serca – jak napisać idealne życzenia na walentynki?

„To będzie mój mąż”. Małgorzata Trzaskowska zakochała się w koledze swojego brata

Wolszczak w złocie, Racewicz w czerwonym total looku. Gwiazdy na pokazie Deni Cler

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Fatum Dalidy. Zły los wielkiej gwiazdy, której towarzyszyły światowa sława i śmierć

Paszporty Polityki rozdane. Od niektórych kreacji ciężko oderwać wzrok!

O TYM SIĘ MÓWI
Na jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWI
Krystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWI
Od skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj

Polecamy

Od serca dla serca – jak napisać idealne życzenia na walentynki?

„To będzie mój mąż”. Małgorzata Trzaskowska zakochała się w koledze swojego brata

Wolszczak w złocie, Racewicz w czerwonym total looku. Gwiazdy na pokazie Deni Cler

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Fatum Dalidy. Zły los wielkiej gwiazdy, której towarzyszyły światowa sława i śmierć

Paszporty Polityki rozdane. Od niektórych kreacji ciężko oderwać wzrok!

O TYM SIĘ MÓWINa jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWIKrystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWIOd skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj

Zobacz również

Od serca dla serca – jak napisać idealne życzenia na walentynki?

„To będzie mój mąż”. Małgorzata Trzaskowska zakochała się w koledze swojego brata

Wolszczak w złocie, Racewicz w czerwonym total looku. Gwiazdy na pokazie Deni Cler

Tak wyglądała królowa piosenki lata temu. Maryla Rodowicz na archiwalnych zdjęciach

Fatum Dalidy. Zły los wielkiej gwiazdy, której towarzyszyły światowa sława i śmierć

Paszporty Polityki rozdane. Od niektórych kreacji ciężko oderwać wzrok!

O TYM SIĘ MÓWINa jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWIKrystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWIOd skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj

O TYM SIĘ MÓWI
Na jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWI
Krystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWI
Od skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj

O TYM SIĘ MÓWI
Na jej widok mężczyźni szaleli! Była pierwszą żoną Bohdana Łazuki

O TYM SIĘ MÓWI
Krystyna Prońko kończy 77 lat. Jest w świetnej formie i nie przestaje koncertować

O TYM SIĘ MÓWI
Od skromnych sukienek po kreacje z wybiegów mody. Studniówka kiedyś i dzisiaj