Wdowy w świecie show-biznesu. Te gwiazdy musiały zmierzyć się ze stratą. Zobacz, jakie polskie celebrytki straciły mężów

Życie celebrytów, choć nierzadko pełne blichtru, pieniędzy, drogich samochodów oraz markowych ubrań, nie jest pozbawione cierpienia. Oni również, jak każdy człowiek, muszą mierzyć z utratą swoich najbliższych, w tym także partnerów życiowych. Co więcej, ich cierpienie pokazują portale internetowe i gazety. Dziennikarze fotografują uroczystości pogrzebowe, uwzględniając przy tym pogrążonych w rozpaczy żałobników. Zdjęcia smutnych gwiazd wykonywane są nawet na ulicach i w innych, przypadkowych miejscach. Co więcej, pytane są o zmarłych, wspomnienia z nimi związane i o swoje samopoczucie w wywiadach, nawet lata po stracie. Kto przeżył stratę?

Życie często rzuca nam wyzwania, z którymi trudno się zmierzyć. Jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą nas spotkać, jest żałoba po stracie bliskiej osoby. Bez względu na to, czy utraciliśmy partnera życiowego, rodzica, dziecko czy przyjaciela, proces żałoby może być długotrwały i bolesny.

Czytaj też: Romanse w „Tańcu w gwiazdami”. Między wieloma celebrytami iskrzyło nie tylko na scenie. Zobacz, kto i z kim nawiązał bliższą relację

Żałoba jest czasem po śmierci bliskiej osoby, ale też określeniem żalu i smutku. Przyjęło się, że trwa rok, jednak warto pamiętać, że każdy przeżywa ją inaczej. W tym stanie człowiek może odczuwać szok, złość, rozpacz, ból, a nawet wściekłość. Ważne, by odpowiednio przeżyć stratę i w ten sposób dać sobie możliwość pożegnania z bliskim, a dzięki temu ruszyć w przyszłość.

Żałoba to naturalna reakcja na stratę, dlatego istotne jest, abyśmy pozwolili sobie na przeżywanie wszystkich emocji, jakie się pojawiają. Nie tłumimy smutku, gniewu czy żalu – to wszystko są ważne elementy procesu gojenia.

Zobacz: Joanna Damięcka i Maria Winiarska to jedne z teściowych w świecie polskiego show-biznesu. Kto jeszcze?

Jesteś w żałobie i widzisz, że nie potrafisz poradzić sobie z emocjami? Nie bój się prosić o pomoc. Rodzina i przyjaciele mogą być ogromnym źródłem wsparcia emocjonalnego w trudnych chwilach. Dzielenie się swoimi uczuciami z kimś bliskim może pomóc złagodzić ból żałoby. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy specjalisty, na przykład psychologa.