Zioła na włosy i skórę pomogą w pielęgnacji. Sprawdź, które z nich warto wykorzystać i jak działają

Zioła są powszechnie wykorzystywane do produkcji kosmetyków. Warto jednak sięgnąć i po same zioła, bez sztucznych dodatków. Możemy uprawiać je w ogródku (a niektóre nawet na balkonie) lub zebrać z łąki (pamiętajmy tylko, by nie znajdowała się przy drodze lub innym źródle zanieczyszczeń). Ale suszone zioła bez trudu kupimy też w sklepach zielarskich.

W warunkach domowych najłatwiej przygotować napar. Zioła zalewamy gorącą wodą i parzymy pod przykryciem przez kilka lub kilkanaście minut. Ważne jest, żeby nie używać do tego wrzątku, ale wody o temperaturze ok. 90°C (w praktyce wystarczy poczekać kilka minut po wyłączeniu czajnika). Najczęściej stosuje się 1-2 łyżeczki suszu na szklankę wody. Następnie należy go odcedzić i poczekać aż przestygnie.

Taki napar możemy stosować do przemywania skóry, jako dodatek do kąpieli, kompres, a w wielu przypadkach – jako herbatkę (np. z rumianku, nagietka, lipy, pokrzywy), tylko pamiętajmy, że stosowane wewnętrznie mają inne działanie i swoiste właściwości. Napary zawsze najlepiej przygotowywać bezpośrednio przed ich użyciem.

Warto też korzystać z olejków eterycznych, ale zwracajmy uwagę na to, żeby nie była to „mieszanka zapachowa”, ale rzeczywiście naturalny olejek z danej rośliny.
Uwaga: olejków eterycznych nigdy nie stosuje się bezpośrednio na skórę. Zawsze trzeba je zmieszać z wodą lub olejem czy oliwą. Używa się w ich niewielkich ilościach (po kilka kropel).
Olejki eteryczne powstają w wyniku destylacji wybranych części roślin i różnią się od olejów tłoczonych. Te ostatnie też są stosowane w kosmetyce.