Zioła na włosy. Co stosować do włosów suchych, przetłuszczających się, wypadających, z łupieżem i problemami. Szampony, płukanki, wcierki

Do produkcji szamponów i kosmetyków do pielęgnacji włosów często wykorzystuje się zioła i inne rośliny. Występujące w nich substancje pomagają zadbać o włosy, nadać im blask i ładny wygląd, ale także pomóc przy takich problemach, jak łupież, wypadanie czy osłabienie włosów. Jednak nie jest tak, że wszystkie zioła nadają się do pielęgnacji każdego typu włosów – często mają wyspecjalizowane działanie. Podpowiadamy, po jakie zioła warto sięgać i jak je stosować. To łatwiejsze niż często się wydaje, a w dodatku niedrogie.

Ekstrakty z ziół wykorzystuje się przy produkcji szamponów i odżywek. Nie zawsze są to pojedyncze rośliny, często używa się ich mieszanek. Minerały i inne związki występujące w roślinach przesądzają o właściwościach takich szamponów. Przeważnie działają one łagodnie, więc można je stosować nawet codziennie, z drugiej strony – na efekt niekiedy czasem trzeba poczekać. Warto sięgać po szampony ziołowe, które mają jak najmniej sztucznych dodatków i konserwantów, czyli – mówiąc w pewnym uproszczeniu – krótką listę składników (chyba że wydłużają ją nazwy surowca zielarskiego, w których podana jest nazwa rośliny oraz jej części, np. ziele, kwiat, korzeń). To samo dotyczy odżywek, masek i innych kosmetyków do pielęgnacji włosów. Taka forma – gotowego preparatu – jest najwygodniejsza do stosowania, ale nie jest jedyna.

Łatwym sposobem na korzystanie z dobrodziejstw ziół do pielęgnacji włosów jest stosowanie naparów jako płukanek oraz wcierek.

Napar to nic innego jak rodzaj „herbatki” – porcję ziół zalewa się niemal wrzącą wodą i pozostawia na kilka minut do zaparzenia, a następnie trzeba poczekać aż przestygnie.

Do zrobienia naparu można korzystać ze świeżych ziół, ale znacznie łatwiejsze do uzyskania i równie dobre są zioła suszone. W dodatku są dostępne przez cały rok. Susz może być luzem lub w postaci wygodnych herbatek ekspresowych. W niemal każdym sklepie spożywczym kupimy rumianek czy pokrzywę, a w sklepach zielarskich – całą resztę. Za niektórymi ziołami na włosy, takimi jak rozmaryn, najlepiej rozejrzeć się na stoisku z przyprawami.

Jak stosować płukankę ziołową na włosy? Po umyciu włosów szamponem i spłukaniu go (i ewentualnie zastosowaniu odżywki), polewamy włosy naparem. Najlepiej robić to nad miską, dzięki temu napar będziemy mogli wykorzystać jeszcze raz. Napar warto lać powoli, drugą ręką rozprowadzając go po włosach. Nadmiar delikatnie odciskamy (przy dłuższych włosach), owijamy głowę ręcznikiem i pozostawiamy na kilkanaście minut. Potem możemy wysuszyć włosów.

W przypadku wcierek naparem masujemy skórę głowy (przez ok. 1-2 minuty). Można je stosować po umyciu głowy i po lekkim podsuszeniu włosów lub pomiędzy myciami, na suche włosy.
Płukanek i wcierek nie należy spłukiwać!

Są także zioła, które stosuje się do pielęgnacji włosów zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. To przede wszystkim pokrzywa oraz skrzyp polny. Regularne picie naparu z pokrzywy wzmacnia cebulki włosowe, zapobiega wypadaniu włosów i przyspiesza ich wzrost.
Wiele cennych witamin i minerałów korzystnych dla włosów zawiera również skrzyp polny. Herbatki i tabletki ze skrzypu dostarczą organizmowi m.in. krzemionkę, a ta – przyczyni się do wzmocnienia włosów i ograniczy ich wypadanie.

W zależności o tego, jakie mamy włosy, ewentualnie – jakiego problemu chcemy się pozbyć, powinniśmy wybrać odpowiednie zioła, czy to w szamponach i innych kosmetykach, czy do domowych płukanek i wcierek. Oto podstawowe rośliny, na które powinniśmy zwrócić uwagę.

W pielęgnacji suchych i zniszczonych włosów pomogą nam takie zioła jak:

• łopian,
• pokrzywa,
• prawoślaz lekarski,
• żywokost.

Zioła na włosy przetłuszczające się
Jeśli nasze włosy przetłuszczają się, do ich pielęgnacji powinniśmy używać następujących ziół:

• krwawnik,
• lawenda,
• mięta,
• nagietek,
• rozmaryn (przyciemnia włosy),
• szałwia (przyciemnia włosy),
• skrzyp,
• szyszki chmielu,
• tatarak.

Kiedy nasze włosy są osłabione i nadmiernie wypadają, powinniśmy sięgnąć po wspomnianą wyżej pokrzywę oraz skrzyp, stosowane wewnętrznie. A zewnętrznie możemy stosować takie zioła jak:

• lawenda,
• łopian,
• mydlnica,
• pokrzywa,
• rozmaryn (przyciemnia włosy).

W przypadku łupieżu powinniśmy sięgnąć po zioła, które mają działanie antyseptyczne i łagodzą podrażnienia skóry. Tu jednak będą miały działanie wspomagające, szczególnie w przypadku łupieżu suchego (zwykłego). Przy innych jego rodzajach i większych problemach należy pójść do dermatologa i zastosować leczenie oraz specjalistyczne preparaty.
Zioła przeciw łupieżowi to:

• lawenda,
• liście laurowe,
• łopian,
• pokrzywa,
• przytulia czepna,
• rozmaryn (przyciemnia włosy),
• rumianek (uwaga: rozjaśnia włosy!),
• tymianek,
• żywokost.

Jeśli chcemy nadać włosom blask i witalność, sięgnijmy po zioła o działaniu tonizującym. Jest to:

• lipa (kwiat),
• nagietek,
• nasturcja,
• pokrzywa,
• przytulia czepna,
• rozmaryn (przyciemnia włosy),
• szałwia (przyciemnia włosy),
• skrzyp.

Zioła mogą wpłynąć na odcień włosów oraz nasycenie naturalnego koloru. Najbardziej popularnym ziołem rozjaśniającym włosy jest rumianek pospolity. Natomiast w przyciemnieniu włosów pomoże m.in. kora dębu, liście orzecha włoskiego (i łupiny niedojrzałych orzechów), szałwia i rozmaryn. Jeśli zależy nam na wydobyciu srebrzystego koloru włosów siwych (bez zażółceń), sięgajmy po chaber bławatek.
Znacząco kolor włosów zmienia lawsonia bezbronna, lepiej znana pod nazwą henna. Jest ona czasem dodawana do szamponów i odżywek do włosów ciemnych. Można ją także wykorzystać do farbowania włosów, ale to już inny temat.